在职场中，遇到小人是一种常见的情况。小人指的是那些心机深重、喜欢夸大事实、散布谣言或暗中使坏的人。面对小人的挑衅和阴谋，你可以采取以下方法来处理：

1. 保持冷静: 面对小人的挑衅，保持冷静是非常重要的。不要被他们的话语或行为所激怒或影响自己的情绪。

2. 职业道德: 坚持职业道德，保持良好的工作表现和品德。用实际行动证明自己的能力和诚信，这将有助于抵御小人的攻击。

3. 建立自信: 小人往往喜欢找弱点攻击，因此建立自信是应对他们的一个重要策略。相信自己的能力和价值，不受他们的负面言论和行为影响。

4. 谨言慎行: 小人擅长制造谣言和挑拨离间，因此在职场中要注意言行举止。避免参与流言蜚语和办公室政治，保持中立和客观的态度。

5. 与领导沟通: 如果小人的行为对你的工作和声誉造成了严重影响，不妨与上司或领导进行沟通。向他们详细解释情况，寻求支持和帮助。

6. 与同事建立良好关系: 与其他同事建立良好关系，尤其是那些对你持支持态度的人。他们可以成为你的盟友，共同对抗小人的攻击。

7. 寻求专业帮助: 如果小人的行为已经严重影响到你的职业发展和心理健康，不妨寻求人力资源或专业咨询的帮助。他们可以为你提供更具体的建议和解决方案。

总的来说，与小人相处需要智慧和耐心。通过保持冷静、建立自信、与他人合作以及寻求支持，你可以有效地应对小人的挑战，并保持自己在职场中的发展。