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失恋了，有时候如果说很伤心，有时候如果说很难过，那么有一段时间你是很难走出来的，但是既然他的爱已离开了，他的心已走远了，我们是不是也应该学着释怀，放下？

失恋以后，有些事情你不要再去做，有些事情你越做就会越让自己难堪，越做就越会让自己难过，我们能做的是，就是让自己顺其自然的走出来。

很多时候，你越是执着，你越是在意，越是容易失去，越是难以释怀，越是难以放下。

失恋后，有三不做，看完释怀了。

第一：不着急走出来

失恋了，很多时候都会着急的，想要尽快的走出来，其实你想要尽快的走出来，这就表明你无法放下，既然你放不下，那你又怎么能走的出来呢？

所以说不要着急，你着急也没有用啊，如果说你现在还是无法放下，那么你就不要去着急。

顺其自然，因为这是一个过程，你需要有一个过程去释怀，你需要有一个过程去放下，这个过程可能会很短，这个过程也可能会很长。

失恋了，也就代表着今后的路，你要自己走了，你又要重新适应一个人的孤单，一个人的日子。

在这段时间里，如果说你因为失恋过度的伤心，过度的难受，你可以尝试着让自己去学习一些东西，去接纳一些新的东西，让自己忙碌起来。

你只有忙碌起来了，你才不会东想西想，你才不会想太多，你也才不会陷入悲伤之中。

第二：不纠缠，不打扰

有很多人失恋了，但是接受不了，所以说会选择继续纠缠，所以说会选择继续打扰，但是如果说对方已经不爱你了，对方已经开始逃离你了，这个时候你再去纠缠，这个时候你再去打扰，你只会让自己越来越狼狈，越来越难堪。

事情已经这样子了，事情已经无可挽回了，你做得再多，你过多的关心，你过多的在意，你过多的付出，只会给对方增加负担，也让自己的心越来越累。

尽管失恋了，你很难受，你很悲伤，你走不出来，但是，也请守住最后的尊严，不纠缠，不打扰，让自己成为自己，让他成为他，从此之后，各自安好。

不要觉得我离开了他，我就活不了，不要觉得我离开了他，我就没办法适应，其实这只是时间问题，你把一切交给时间就好，也许这个时间会有点长，但是最终你还是会忘了他，最终你还是会走出来。

所以说，失恋了就不要去纠缠，不要去打扰，让彼此在彼此的世界里慢慢的淡化，慢慢的退出彼此的世界，从此你是你，他是他，你依然是不一样的烟火，你依然有灿烂的生活。

第三：不沉溺过往

有很多人失恋了，会选择一直沉溺在悲伤之中，要么不吃饭，要么不睡觉，要么不出门，一个劲的在折磨自己，一个劲的在痛苦之中。

也许对方的离开，你会难受，也许对方的离开，你会伤心，也许对方的离开，你会难以接受，但是，既然他已经不属于你了，既然你们的缘分已经到此结束了，你一再的沉溺过往也无济于事。

爱情是生活的一部分，但爱情并不是生活的全部，爱情是生活的添加剂，但爱情并不是生活的必加剂，缘来缘尽，自有时。

或许这段恋情的结束，只是在告诉你，你应该值得更好的，或许这段恋情的结束，只是在告诉你，你们并不合适，感情就是这样，合就在一起，不合就分开。

所以不要一味的沉溺过往了，哪怕过去真的很美好，哪怕过去真的很甜蜜，哪怕过去真的很幸福，但那也只是过去，而不是现在了。

让自己学会放下，让自己学会释然，坦然的接受这所有的一切，慢慢的，你就会走出来。

结束语：爱情是美好的，但是如果说这份美好已经不属于你的时候，就要坦然的放手，你的不放手，只会让自己越加的痛苦，倍受折磨，备受煎熬。

每个人都会经历爱情的甜蜜，也会经历爱情的痛苦，有很多时候两个人有缘就在一起，两个人缘尽就分开，看淡，顺其自然就好，随缘就好。

有很多爱而不得，有很多遗憾，未必他就是你生命里的唯一，说不定你的下一站会更好，也不要对爱情失去信心，你可以对这个人失去信心，但是你没有必要对爱情失去信心，那你也就如同对自己失去信心，因为你已经失去了自己。

人这一生很短暂，没必要为了爱情折磨自己一辈子，因为，爱情只是生活的一部分，爱情只是为了让生活变得更加的美好，更加的充满色彩。

失恋了，不该做的事情不做，让自己释怀，这才是生命的真谛。

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