无回应之地,即是绝境。这是心理学精神分析领域的一句话,也就是说,如果缺乏情感回应,人就等于处于绝境,甚至是死亡之地。
情感漠视并不能称得上一种心理疾病或者障碍,情感漠视是一种行为和心理反应。这些人无法回应他人在情绪和情感方面的需求,会呈现出冷漠的态度。情感漠视的“杀伤力”在某些情况下甚至会高于冷暴力,因为情感漠视发生的更加隐蔽,让人感到无助。在亲密关系中,情感漠视的表现可能不关心伴侣的感受,只在事情上回应不在情绪上回应,不主动联系等。无论不论是情感上的交流,还是情感需求的满足,都持抗拒和消极态度,不积极地参与感情的经营,也不会在意伴侣的情绪,更加不会主动的满足伴侣的情感需求。
情感漠视不等于情绪稳定
情感漠视的人常常披着“情绪稳定”的外衣,有些人所谓的情绪稳定是以逼疯他人为代价的。情感漠视的人常常用单纯和老实来解释自己的行为。他们不分享,不关心,不给予,不需要,甚至可以用麻木来形容。
但情绪稳定不代表麻木,更不是没有情绪。情绪稳定指的是能够认识并接纳自己的情绪,能够寻找到触发情绪的原因,能够用合适的方式和对方交流。有恰到好处的边界感,能够控制情绪走势,用适合的方式排解自己的负面情绪。
情感漠视的表现
1. 述情障碍
情感漠视的人缺乏的不仅仅是共情他人的能力,甚至也没有共情自己的能力。可能是因为成长过程中,一直被忽略或者打压情绪上的需求。情感漠视的人甚至都不知道自己有情绪上的需求,就更无法在情绪上给他人提供关怀了。他们可能普遍具有述情障碍,无法感知,也无法表达自己和他人的情绪,所以也不能够理解那些富有情感的语言和表达,也无法解读别人的情绪。
2. 逃避在情绪问题上的深入讨论
因为不能认识到情绪和情感,所以所有的事情对他们来说都只能感受到外部的事实,他们的思维方式也是外向性思维。通常,他们都非常现实。他们无法用情绪体会到这个世界,当别人想要在情绪这个问题上深入讨论时,他们往往会拒绝或者逃避。
3. 用沉默解决问题
和情感漠视的人发生问题和矛盾时,他们大部分会选择用沉默解决问题。无论他们的伴侣怎样伤心,怎样歇斯底里,他们只会沉默。在这样的沉默下,他们的伴侣会成为别人眼中的“疯子”。人类需要表达情绪,需要交流。通过亲密的交流,能够满足情绪上的需求。如果交流被迫停止,抒发情绪的需求就被压抑下来,如果长期压抑,可能会导致强烈的情绪反扑,也可能会导致导致精神的抑郁。不论是哪一种,都是对个人能量极大的损耗。