打乒乓球是一个非常好的锻炼注意力的方式，尤其是对于孩子。乒乓球运动可以调动大脑中负责运动、精细动作和策略规划的部位，长期坚持不仅能提升注意力，还能帮助改善长时间记忆功能。一些研究表明，打乒乓球可以帮助孩子提高专注力。

乒乓球运动对于注意力的提升主要是通过眼睛观察乒乓球的旋转、运动路线和落点采取有效的技术动作去完成对球的回击，对尊重性的训练非常好。打好乒乓球的人都是会动脑筋的人，因为在比赛中需要考虑对手的策略、自己的反应速度以及球的落点等多个因素。这些因素需要运用到大脑中的许多区域，包括运动中枢、大脑皮层和小脑等。

除了乒乓球，还有其他一些体育运动也可以帮助提高专注力，比如跳绳、舞蹈、轮滑、踢足球和游泳等。这些运动都需要运用到人的多个感官和大脑中的多个区域，可以帮助提高人的注意力和专注力。