心理健康辅导室由什么组成

“十三五”计划以来，国家明确指出要加强中小学心理健康教育，为了学生的身心全面健康发展，要求每个学校都应该配备心理健康辅导室。

小编总结了心理健康辅导室建设中各种功能室及区域基本配置，在此为大家分享一下~

建设指南

-如何选址-

学校心理健康辅导室建设应坚持科学、实用原则，保证基本要求：

首先，位置应选择在安静温馨的地方，减少噪音对开展心理健康工作的影响，避开体育场、食堂等热闹、嘈杂的场所，楼层也不宜太高；

其次，环境布置也应该体现人性化设计，选在明亮舒适的地方，房间要求阳光充足，通风良好，内部以暖色调为主，温馨、整洁、舒适，周围最好有清新的绿色植物，这样的环境容易调动来访学生内心积极阳光的情绪；

再次，应选在便于来访但出入不明显的地方，保障学生隐私性要求。位置如果太远，就会产生距离和阻隔，从心理上增加来访学生的压力。对于青少年学生来说，对他人的看法较为敏感，害怕别人的议论和误解，因此不太愿意让老师、同学看到自己出入心理咨询室。

区域组成

教师办公及接待室-

1.区域说明

教师接待室是心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。有些初次来访的来访者精神状态往往较为紧张，接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松的空间，有利于下一步咨询的进行。

2.氛围营造

安静、亲切、明亮、自然的格调，颜色应以米黄、米白为主。

3.基本配置

教师接待区面积要求15平方米以上，基本设施须配有有电脑、打印机、电话、档案柜、期刊架、心理书籍等。

-沙盘游戏室-

1.区域说明

沙盘游戏室内通过游戏的方式，让来访者自由的摆放沙具，在获得开心的同时，又可以释放压力，根据沙盘上呈现出的小世界，可以展现出受访者的内心世界，获得自愈。

2.氛围营造

安全、安静、放松的格调，颜色应以米白、原木色为主，营造大自然的感觉。

3.基本配置

沙盘游戏室面积要求10-15平米，配有心理沙盘设备，心理沙盘管理软件，心理挂图等装饰。

-音乐放松室-

1.区域说明

音乐放松室通过音乐的放松及训练，让来访者在一个轻松、舒适的环境中充分地放松身心，调整精神状态，进而使心情逐渐恢复平静，改善人的情绪，消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态、提高应激能力。

2.氛围营造

营造一种安全、安静、放松、舒适的氛围，颜色应以浅绿、浅黄、浅蓝为主。

3.基本配置

音乐放松室面积应大于20平米，配备音乐放松椅、生物反馈放松椅、心理VR放松设备，心理挂图等。

-团体辅导室-

1.区域说明

团体辅导室是游戏活动、沟通与交流、培养集体感情的场所，定期组织游戏活动、拓展训练、专题培训、小型讲座、团体咨询等各种形式的辅导活动。

2.氛围营造

活泼、放松、明亮、宽敞的感觉，色彩可多元化。

3.基本配置

面积应大于20平米，配用可以挪动和组合成不同形状的团体活动桌椅，配备多媒体设备和团体活动箱等所需器材。

-个案辅导室-

1.区域说明

个案辅导室承担一对一的深入咨询功能，需要给来访者一定的安全感，使他们能够在心理咨询师面前真实地表达自己，帮助他们心理健康。

2.氛围营造

私密、亲切、舒适、放松的氛围，颜色应以淡绿和淡黄为主。

3.基本配置

面积应在10-15 平米左右，咨询师与来访者的座位需成L形摆放，这样咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感，来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实地表露自己。

-情绪宣泄室-

1.区域说明

情绪宣泄室是发泄负面情绪的好去处，提供专业的宣泄器材，让来访者在安全、受保护的空间中尽情释放心中的不良情绪，达到身心的放松，促进心理健康水平的提高。

2.氛围营造

安全、放松、舒适的氛围，宣泄人是红色，环境以蓝白为主。

3.基本配置

面积应在10-15 平米，配备智能呐喊宣泄仪、心理宣泄人、体感互动宣泄仪、心理宣泄挂图等。