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当家庭成员中有精神分裂症时，家属可能会经历以下心理变化：

1、焦虑和担忧

家属常常感到焦虑和担忧，担心患者的病情恶化、无法照顾自己或对自己或他人造成伤害。他们可能会担心患者的未来，包括就业、社交关系和生活质量等方面。

2、疲劳和压力

照顾精神分裂症可能是一项长期而繁重的任务，家属可能会感到疲劳和压力。他们可能需要承担更多的责任，包括监督患者的用药、安排医疗预约、提供情感支持等。

3、感到无助和无能为力

家属可能会感到无助和无能为力，因为他们无法完全控制患者的病情和康复进程。他们可能会感到自己的努力无法改变患者的状况，这可能导致挫败感和沮丧。

4、社交隔离和孤独感

由于对患者的照顾和担心，家属可能会减少与朋友和社交活动的时间，导致社交隔离和孤独感。他们可能觉得难以与他人分享自己的困扰和挣扎。

5、自我责备和内疚

家属可能会感到自责和内疚，认为自己没有尽到足够的责任或没有提供足够的支持。他们可能会反思自己的行为和决策，担心自己是否做得不够好。

经历以上的心理过程是很常见的，但不一定所有家属也会经历以上所有的阶段，而经历各阶段的长短也不一样。假如我们正在这些阶段中，不用逃避这些感受，可以考虑以下方法来应对：

1、寻求支持

与其他家属、朋友或专业医生交流，分享自己的感受和困扰，获得情感支持和建议。

2、自我照顾

家属需要关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。

3、学习和了解

了解患者的疾病和治疗方法，参加相关的学习和培训，提高自己的知识水平，更好地理解和应对患者的需求，为他们选择更合适的治疗方法。

4、与病友家属互帮互助

加入精神疾病家属群聊或参加相关的支持活动，与其他家属分享经验和支持，互相帮助。

最重要的是，家属应该记住，他们不是独自面对这个挑战的，有许多资源和支持可供他们利用。与患者建立良好的沟通和理解、寻求适当的支持、选择正确的治疗方式，可以帮助家属更好地应对和管理这一挑战。