我们常说爱是相互的，要彼此奔赴才有意义。但是现实生活中总会有人在感情中遇到情感漠视的情况。情感漠视是指漠视人的情感需要，只顾及自己的需要，对别人漠不关心的行为。青年男女交往过程中，由于男女双方都只注重自己的情感需要，而忽视对方的情感需要，因而导致男女交往过程中的情感漠视。情感漠视的危害很大，它不仅使自己的需要得不到满足，还会使别人的情感需要得不到满足。

在一段恋爱中，情感漠视体现在很多小的方面，下面爱渡为大家解读恋爱中容易出现的情感漠视行为。比如从来不会主动分享自己的生活，但是你发起了话题，他也会回复，不会记住大小节日，也不期待和你有什么浪漫的约会，但是如果你要求他也会去做，不会关心你是否病了饿了，但是你生气他也会立马跟你道歉，他好像在大部分时间里确实做了他应该做的事，但是你就是能感受到那份若有若无的冷漠和距离感，并不会随着相处时间越久而消失。于是你费尽心思让他证明他爱你，可当他真正问你哪里做的不好的时候，你就像一拳头打在了棉花上，但是又说不出来到底是哪里不好，时间久了就变成你太作太情绪化，你自己的需求太多。

人在情感漠视的包围下，很容易失去自我，接二连三的怀疑自己否定自己，久而久之就会被精神PUA，然后陷入无尽的内耗之中，认为自己不配得到对方的爱，这样是不对的。希望所有在恋爱关系中遭遇情感漠视的人明白，情感漠视是对方的错，不是你的错。

但是有时候情感漠视并不一定是不爱，而是这个人可能没有爱别人的能力。他们在面对他人的情感需求时，很难产生共情，表现出冷漠和疏离。他们可能不愿意倾听他人的感受，也可能轻视他人的情感需求。

但我们面对情感漠视的时候可以靠近一段良性关系，以此获得疗愈。靠近一些良性关系，去体验情绪被接住的感觉，以此获得支持和安全感。当遭遇情感漠视时，能够拥有提前让自己慢慢平息情绪的力量，阻止自己"坠入悬崖"，帮助自己走出情绪黑洞，以此获得滋养。或者以成人视角看待他人局限的爱。大部分的爱，都带着局限的烙印，我们容易把局限等同为"我不配"，以此来否定自己。但事实上，这两者间没有必然的联系，我们很难让别人全然关注自己。

爱渡友情提示大家，我们每一个人本身就是个完整的个体，从来都值得被好好对待，不会因为自己高矮胖瘦，而不值得别人去爱。面对情感漠视，我们应该勇敢的跳出来做自己，而不是否定自己。最后爱渡希望每一个人都能在恋爱中被对方偏爱。