个人发展图
家庭发展图
行业生命图
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什么是个人发展图？
它说的是，我们自己一生中的各种角色及其演进。
那么，在我们每个人的一生中，通常都会扮演哪些非常重要的角色呢？
1）学习者
像我们的学生时期，以及工作后的进修都属于这个角色。
2）子女
我们的孩童时期，以及父母老去后照顾父母的时期都属于这个角色。
3）工作者
这就是我们通常说的职业角色。
4）休闲者
像旅游，玩乐，培养兴趣爱好等都属于这个角色。
5）公民
在承担社会责任，参与社会公共事务、公益，关心国家事务时，都属于这个角色。
6）家长
生育并照顾自己子女的时候都属于这个角色。
7）夫妻
谈恋爱和结婚后，都是作为夫妻角色的存在。
8）自己
只属于自己，而不承担各种其它角色的时候。
在这里，我仅列出了8种常见角色，你还可以把自己认为也很重要的角色补充进来。
那么，个人发展图该怎么画呢？
首先，你可以在一个0-100岁的刻度尺上画出你当前的年龄和你预期自己的寿命，如下图：
然后，选择你生命中所有可能出现的角色，如下图：
第三步，为这些角色赋予比重。
假设你现在37岁，你觉得这个年纪是职业进一步往上走的重要阶段，因此在这个时间段里，你作为“工作者”这个角色的比重有90%。
同时，你的孩子恰好正在读小学，为了能够培养他爱学习、爱读书的好习惯，你认为自己也要做好家长能够给予的支持，因此，你给到这个阶段“家长”角色的比重是80%。
然后，你还需要去考量自己在这个阶段中其它角色的比重，并将对应内容绘制在这幅图上。
接下来，从你当前的岁数往前推，通过回忆过去，根据实际情况把以前你在各个年龄阶段的角色比重都补在下面这幅图上。
同时，从你的当前岁数往后看，根据你所掌握的信息以及你的期望把你在接下来那些年里的角色比重一起画进去。
完成之后，就有了如下这幅图。
当你画出了自己的“个人发展图”时，就能为你的人生规划给出一个全局观的参考。同时，你也能在更大的全局视野下去考虑自己的职业规划。
比如，通过上图，你发现自己在33-35岁这个阶段，需要兼顾家长角色以及工作者角色。
因为，一方面这个年龄段是你非常重要的职业上升期，需要在职场中继续往上爬，另一方面是因为孩子已经上了小学，非常需要家长的正确引导。
在这种情况下，你要通过怎样的职业规划去兼顾事业和家庭呢？
这时，你就可以站在第二个整体视角，也就是家庭发展图来看了。
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家庭发展图，是以家庭中每一位成员的生命图为基础绘制的。
在个人发展图已经完成的基础上，你可以跟家人一起完成所有家庭成员的发展图，然后，再采用统一的时间刻度把它们整理到一张图上，如下图：
这时，你会发现，虽然做的是自己的生涯规划，但却不能仅仅只考虑你自己，而是要把家庭作为基本的考量单位。
比如，前面所提到的在33-35这个阶段中，工作者角色与家长角色之间的潜在冲突。
如果只站在个人角度，冲突似乎难以避免，但是如果站在家庭角度，也许就会出现转机。如果你的伴侣在工作者角色上没有像你那么多的规划与事业心，那么也许他就可以帮你分担“家长角色”中的部分事情，于是你就能把自己的重心更多给到工作。
当然，也许你们二人在这个阶段都是非常重要的事业发展期，那么也许你们就可以把“家长角色”更多的让家里老人来承担，因为他们此时的主要角色是“休闲者角色”。
假如老人身体不好，或是有自己的人生诉求，那么“家长角色”就只能由你与伴侣承担，如果你们又都有着非常强的事业心，想对“工作者角色”增加更多的比重，那么你们的家庭冲突可能就在所难免。这时，重新回归这幅图，做出评估、衡量、沟通与重新安排，就变成了至关重要的一件事。
通过这幅图，我们能够获得一个非常完整的全局观，透过它，我们可以更好的规划自己的职业，以及其他重要角色，同时也能兼顾到家庭里的其他人。
除此之外，当我们画出了自己的家庭发展图后，我们还能更好的理解过去生命中发生的种种。
比如，原来小时候父母不是不爱我，而是他们要挣钱养家，他们需要承担起更多的“工作者角色”，所以才是奶奶养我长大等等。
同时，通过绘制自己的家庭发展图，我们还能有效预测未来潜在的矛盾冲突和风险。
比如，你把工作角色看得很重，你的伴侣把夫妻角色看得很重，于是就能预见到你们会因此而出现很多次的矛盾。当预计到这些后，你们就能通过提前规划，将这些炸弹提前拆除。
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在个人发展图中，我们是从自己这个角度去考虑的；在家庭发展图中，我们是从整个家庭的角度去考虑的，但这些都没涉及到外部的社会环境。
因此，我们还需要第三幅图，也就是行业生命图。
行业生命图，指的是从行业出现到退出所经历的时间。
事实上，每个行业的生命周期，都可以分为四个阶段：初创期、成长期、成熟期、衰退期。
处于成长期的行业，通常是人才需求大于人才供给，这个时候工作机会多，发展前景广阔，涨薪速度快。
有句话叫，站在风口猪都能飞起来，一个行业的成长期就是风口。
进入成熟期后，就逐渐趋于稳定，机会减少，由于并不需要那么多人，于是开始逐渐卷起来。
行业的衰落期，说的是行业已经步入了萎缩、行业规模缩减的阶段。
那么现在，你就可以在已经完成的家庭发展图的基础上，在公历纪年上加入行业的生命周期图，从而对自己的人生做出更好更准确的规划。
可是，我们又该如何获取行业信息，了解这个行业究竟是处于哪一阶段呢？
行业的生命周期，行业现状的信息，可以通过行业报告、论坛，以及业内专家去获取。行业的生命周期不需要非常精确，只要大致正确就可以了。
那么现在，我们就要把这三幅图放在一起了，你看到了什么呢？
这时，你看到的可能是：在你最想发展事业的时候，你所处的行业已经开始走下坡路了。在你完成了“工作者”角色的时候，你的孩子已经长大了，而你之前却没有关注过。在你想给父母尽孝的时候，父母已经离开了......
如果是这样，你就需要重新看看这三幅图，然后认真的思考一下 - 从现在开始，我该如何规划自己的整个人生？
最后的话
在我们的人生中，需要承担起各种各样的角色，同时这些角色还会随着时间推移、岁月见长而不断演进。
而“职业规划”所代表的角色，可能仅仅只是“工作者”，这意味着它只是我们需要承担的诸多角色中的一个。
因此，我们需要站在更广阔、更有全局观的的视角上思考自己、思考自己所在的家庭，并思考自己所在的行业，然后画出三幅十分关键的生命图 - 个人发展图、家庭发展图、行业生命图。
通过这三幅生命图，我们就能拥有全局观，因此也就能够看到自己想在人生的哪些时期重点做好哪些角色，以及哪些事情。
这样一来，你在人生中每个阶段的选择与决策，都会变得清晰许多。
祝你好运。
文章来源：艾菲的理想责任编辑：李钰韩审核人：李双雷
