一提起游戏，很多家长就开始闻风丧胆，把游戏当做能吃人的怪物。从孩子小时候，就严格控制孩子使用电子设备，生怕孩子接触到游戏。但正是这种过于防备的态度，反而会导致孩子对游戏充满好奇，一旦有所接触，就会立马沉迷进去。儿子沉迷游戏无法自拔怎么办？看看下面的方法吧。

1、引导孩子制定可行的上网计划

家长与孩子共同制定一个他们愿意接受并严格执行的上网时间计划。当然了这个计划协议，必须要对孩子和父母都有约束力，千万不能仅仅只是针对孩子，而父母在约束之外享受特权。父母和孩子之间可以互相监督，相互提醒。

2、帮孩子建立手机网络界限

帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。其实每个父母，都希望自己的孩子可以越来越听话，越来越懂事，让父母少操一些心。那家长就需要给予他们一个适当的教育和指导，我是一个在职家长，孩子实在没法管教好，自从我学习了高途美好家庭的课程，给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法，对于孩子出现的各种问题，都能用科学的方法有效应对，真心帮了我大忙！

3、转移孩子的注意力

儿子沉迷游戏无法自拔怎么办？很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。

4、减少在家时间

孩子放假的时候，如果长时间待在家中，也是容易沾染上沉迷游戏的。所以说，家长应该努力让孩子走出家门，尽量少宅在家中。比方说，可以带着孩子去旅游，去大海边或者深山里住上几天，体验一下没有网络的平静生活。慢慢改掉孩子沉迷游戏的坏习惯。

5、培养孩子时间意识和责任意识

儿子沉迷游戏无法自拔怎么办？孩子时间观念薄弱，所以才会在玩游戏时一再沉迷，难以抽身。对此，家长要在平时培养孩子的时间意识，让他们学会规划和珍惜时间。孩子的责任意识也很重要，孩子有了责任感，就会知道轻重，明白自己更应该把注意力放到学习上，懂得金钱来之不易，所以不会放任自己沉迷游戏世界。