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文：晴风
图：网络（若有侵权，请联系删除）
这世间，总有一些人，你与他相处的过程中，很不舒服。
让你觉得很累，想要远离；
这是一种人与人之间的相处模式，叫“不值得定律”。
作家刘墉在《别跟自己过不去》中说：
“人生三大错觉：手机响了、有人找、有件大事要发生。”
与人相处时，总是不自觉地抱有一种期待和幻想。
而现实与期望的落差越大，我们就越容易感到失落。
心理学上有个著名的“期待效应”：我们期待什么，什么就会离我们远去。而当我们不断地期待时，我们所期望的结果也会越来越大。
01你对人好，对方不一定也会对你好
生活中，有很多人对人好，希望能得到同等的回报。
而往往事与愿违，付出越多，反而换来的是更多的伤害。
朋友小娜，性格开朗，人缘也很好。
她认识的人都说，她是一个热心肠的人。
只要别人有困难，她都会伸出援手；
就连对自己的父母、老公和孩子也很好。
有人曾经问她：“你对别人好，别人为什么不感激你呢？”
这个世界上，并不是你对他人好，他人就会对你好，你在乎他人的感受，他人就会在乎你的感受的。
有时候你会发现，不管你对一个人多好，对方都是不在乎的，你对对方多好，对方只会心安理得的去接受，却不会感激你，却不会在乎你的感受。
所以，我们始终要明白一件事，那就是始终要明白，你对人好，对方也不一定会对你好。
而有些人是没有必要在乎他们的感受的，没有必要去重视他们的感受的。
02你在乎了，对方却不在乎
作家三毛曾说：“朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵，贵在雪中送炭；朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。”
但是很多人，都做不到。
自己遇到困难时，希望朋友伸出援手；
自己受到委屈时，希望朋友来安慰自己；
但在别人看来，这是一种理所当然的事。
如果你因为别人的一句话就影响了你的心情，那你一定是错了。
毕竟没有谁是应该要为你的人生负责的。
当一个人总是对你有所求时，就说明他根本不在意你；
而当一个人只会索取却不会付出时，也证明他根本不在乎你。
正如杨绛先生说：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力、工作的失意、学业的压力……很累很累的时候，告诉自己：我很好。”
有时候，你在乎了，你也总以为他们会对你同样的在乎，可是慢慢的我们就会发现，现实并不是这样的，很多时候，真正在乎的人只有你。
不管你多在乎对方，不管你多重视对方，对方对你都是无所谓的。
03你的关心，对法很无视
有一种人，你对他的好，他毫不在意。
你对他的关心，他一句“谢谢”，就全部抛诸脑后。
朋友说起她的一个闺蜜时，她说：
“我觉得她根本不关心我，经常关心别人比关心自己多。”
人与人之间的感情，都是相互的。
如果你对别人总是付出很多，但对自己却很冷淡；
那只能说明一点：你对别人的付出，对别人来说并不重要。
有时候，我们总以为我们对他人好了，他人也会同样对我们好，我们总以为我们在乎他人的感受了，他人也会同样的在乎我们的感受，于是我们总是去关心他人。
但是慢慢的时间久了，我们才会发现，原来生活真的不是这样的，他人也和我们以为的不一样，我们以为我们在乎了，对方也会同样的在乎，我们以为我们关心了，对方也会同样的关心。
但是最后，我们才会发现，原来真正关心的只有我们自己，真正在乎的也只有我们自己。
有些人，对你的关心，很不在乎，对你的关心很无所谓，对他们来说，你的关心不重要，你的在乎也不重要。
04不值得定律，我们要懂
与人相处时，要懂得多看他人的优点，少看缺点。
多看别人的长处，少看别人的短处，就是给自己多一个选择的机会，也是给自己多一个幸福的机会。
人这一辈子，所有的烦恼都来自于人际关系。
你在意别人对你的看法，就会活得很累。
与人相处时，要学会放下面子，放低姿态。
不做“讨好型”人格，凡事多为他人考虑；
懂得换位思考，多为他人着想。
当你能做到如此，你便会发现：原来与人相处真的不难！
很多时候，我们都是不懂得不值得定律，所以让自己的生活出现各种的不好，但是当我们懂得了不值得定律，我们就会发现原来生活比我们所想的要好，生活和我们以为的事不一样的。
那些不值得我们在乎的人，不值得我们去好的人，我们不在乎了，我们不重视了，我们就会发现生活和我们以为的是不同的。
而我们对那些值得我们在乎的人好，值得我们关心的人关心，也会感受到真正的幸福和美好。
人生就是这样的，当我们真正的懂得什么是不值得定律，我们的生活必然就会更好。
05 写在最后
作家杨绛先生在《一百岁感言》中说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”
人这一生，没有多少个百年，不过是一辈辈的轮回。
别把时间和精力浪费在不值得的人和事上。
人生没有绝对的对与错，一切不过是最好的安排。
余生，愿你我都能做一个不纠缠、不内耗的人，余生少一些计较，少一些纠结，把时间和精力留给那些真正值得的人和事。
愿我们都能活得通透自在，过得洒脱自在，不受情绪所困，活成自己喜欢的模样。
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作者简介：
晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。
