知道你是否还有印象，前阵子一对情侣的上了热搜。

一对小夫妻在一家面馆就餐，因为面难吃，女生认为要和店家指出来，男生觉得她丢人就直接走了。视频中，女生哭着与男生理论，情绪激动。

一直以来，亲密关系中的「情绪稳定」都被称赞为优点，人们期望拥有情绪稳定的伴侣，她不会因为一些小事而发脾气，其实「情绪不稳定的女生」如今真的变成了大家在择偶时最不想选择的人。

那么女性在情感中「情绪失控」，到底是一件多么糟糕的事呢？

01

很多人说情绪稳定是一个女生最好的财富。

观察身边的厉害的女人，你会发现，她们往往都是情绪稳定的人。

2017年，广东惠州，因男友不买600元手表，一女子赌气跳车身亡，男子被判有期徒刑2年6个月。

2020年，内蒙古，一对夫妻开车去看孩子，女子要吃火锅，男子坚持先看3岁的女儿，女子赌气跳车身亡，男子被判处有期徒刑二年，缓刑三年。

2020年，江西萍乡，高速上吵架 妻子跳车身亡 ，丈夫获有期徒刑三年，缓刑三年。2021年，黑龙江大庆一情侣高速公路上车内吵架，女子跳车致碾压身亡，男子犯过失致人死亡罪，处有期徒刑一年，缓刑一年。

情绪失控，不仅会让自己堕入深渊，也会让身边人承受无尽的痛苦。

02

经济评论家胜间和代曾经用训象师和大象来比喻情感机制，在我们人类身上，训象师（理性）和大象（感性）所代表的两种心理机制是共存的。

在我们的身体中，如果大象（感性）一直压着驯象师（理性）的话，那我们就会沦为情感奴隶，被情感操控。尽管你尝试控制自己的情绪，但情绪总是先行一步，使你无法冷静，当身处这样的状态时。

虽然你很明白自己不想生气，不想发火，但是面对身边人和事的时候仍然不受控制，于是情绪失控就成了日常状态。

虽然有时我们会被情绪控制，但大多数时候理智应该占主导位置，这才是我们本来的样子，你一定要明确控制你情绪的主人是你自己，而非你的情绪。

很多女生应该都会有以下的情绪问题。

1·情绪过度敏感

任何一点儿风吹草动，都会引起你情绪上的波动。

常常过度曲解另一半的话语，无法接受他对自己的一点儿贬低和不好的评价。也会因为自己的敏感而跟对方产生各种矛盾。

2、在亲密关系里，有过强的控制欲

“我不要你觉得，我要我觉得”

“我不要你认为，我要我认为”

“我不要你去做，你就不要做；我要你做，你就得听我的”

她们有着强烈的掌控欲，试图掌控伴侣的一切，包括行为、语言、社交，甚至是穿着。

这样的女生会让男人觉得非常不舒适，甚至想要离开。

03

在两性关系中，最容易出现的问题就是，当下的问题我解决不了，这是我自己无法控制的，我就会情绪失控。

比如说当你男朋友一开始对你很热情，谈恋爱两年，慢慢的你们生活就特别平淡，他对你也不冷不热。

这时候有一些女生就会又哭又闹，你是不是出轨了，你是不是外边有别的人了，你是不是不爱我了，你变心了，你根本不爱我，闹着要分手，就是想让他对你像之前那样好，天天晚上睡不下觉疑神疑鬼。

这时候你不焦虑谁焦虑呢，往往这时候本来男朋友对你热度就不高了，再加上你的哭闹，他觉得和你相处起来很累，还是分手算了。

这个就是很多女生的问题，感情出现问题，都是对方的错，都是他对感情不忠诚。

你希望他能够像原来那样对你，但是只会通过哭闹的形式来让这个男人爱你，最终的结果往往是不尽人意，那还有一些女生出现这种问题，不苦不闹，直接认定他是一个渣男，他对我不忠诚，他不爱我了，算了我还是再换一个，但是发现每一次再换一个再换一个还是这样，问题总是重复，但始终无法解决。

那正确的一种思维应该是怎么样呢？

第一步应该去分析你们两个人之间发生了什么，为什么感情会变淡？

第二步当发现问题以后在分析问题，比如说是因为两人生活太无趣了，没有新鲜感了。就要分析男朋友喜欢什么样的生活，你是不是可以做到？

第三步想办法解决问题。