有些父母会忽视孩子的喜怒哀乐,觉得小孩子懂什么感情,有什么情绪。其实孩子跟大人是一样的,活生生的有血有肉有感情的人,尤其处于青春期的孩子,情绪上更具有两极性,有时兴高采烈,有时灰心丧气,有时欢快,有时沉闷,有时热情,有时冷漠,有时忧愁,有时喜悦。作为家长一定要摸清楚孩子的情绪状况，有针对性的进行沟通。孩子和大人一样，情绪好时容易接受不同的意见，情绪低落时跟他沟通是不会有效果的。平时父母要多关心孩子的情绪，不要等孩子的情绪积攒成满满的一杯水溢出来的时候才去后悔。尤其作为父母，不要因为自己错误的做法造成孩子不良的情绪。例如,家长一不高兴就向孩子发火,滚一边儿去,你这是找揍。孩子考得不好,家长嘲笑孩子,你这分数考得很高啊。攻击孩子,你都笨到家了。家长控制孩子,你不听也得听。家长威胁恐吓孩子,你看你下次考不好,我怎么收拾你。家长烦孩子,我正在忙你别说了,赶紧出去。家长说话不算数,答应孩子做到的事情,不兑现承诺。对孩子期待过高,总是拿自己的孩子和别人家的孩子比较。侵犯孩子的隐私,偷看孩子的日记等等。这些错误的做法,都会造成孩子不良的情绪,家长不但要改变以上的错误言行,而且要有观察和调理孩子情绪的技能。

今天给大家分享5大调理孩子情绪的绝招。一，允许孩子把愤怒释放出来。

当孩子发怒不理智时，听不进别人的劝说。家长不要操之过急,应该给孩子一个消气的空间和时间。在相对平静后再找孩子交流。允许孩子使劲儿放声大哭,有时候孩子向你倾诉愤怒的情绪时,不要做评判,尤其当愤怒指向家长时,你温和的回应,让孩子把心中的愤怒先释放出去。

二，学会淡处理。

孩子有情绪发脾气,家长不要火上加油,自己先平静下来调整心态。然后了解孩子愤怒的原因。换角度思维再正面引导。学会淡处理。家长千万不要说人不大,脾气还不小,你有毛病啊,你再哭一个我看看,你闭嘴,不准哭,再哭我打你,以武力镇压。应该说，需要跟妈妈谈谈吗?先冷静冷静，没有什么解决不了的事情。你如果情绪非常大，可以自己待一会儿，爸爸妈妈不打扰你。这样就会好得多。直接缓冲一下，孩子慢慢也就冷静下来了。

三，让孩子感受到你的爱。

在孩子成长中得到父母的爱与肯定越多,自信心就会越强,他的情绪就会越好。当孩子发脾气的时候,家长冷静的倾听,耐心的开导,让他感受到被重视,被关注。家长可以用肢体爱的语言抚摸,有时只要伸出手抱一抱孩子，孩子就能够冷静下来。如果孩子不断的抽泣,又委屈,又恐惧,家长就可以轻轻把孩子搂在怀里,握住他的手,轻轻拍着后背抚摸头发,和蔼的看着孩子。当然,也会有不领情的孩子,安抚孩子情绪的方式很多,关键就是为孩子排解情绪。我们的语言要平稳,让孩子感受到你的爱,充满爱与期望的沟通,能给孩子信心和力量,帮助他战胜自己的恐惧与不自信,用积极的状态面对所有的压力。

四，先同理孩子情绪,再教育。

举个例子,孩子放学回家很郁闷的坐在沙发上,不说话。妈妈感觉孩子一定是发生了不愉快的事情。为了缓解孩子的情绪,妈妈问儿子,妈妈看到你不高兴,不说话发生了什么事儿吗?儿子说,今天同桌,抓我的头发,我正反击的时候被老师看见了，老师也不问情况,直接把我狠批了一顿,还当着全班同学的面,好像我欺负同学一样。妈妈说，妈妈明白了,被老师批评一定很委屈很难受是吗?继续听孩子倾诉。孩子倾诉完之后，此时妈妈可以教育了。儿子，如果我们下次再遇到同学先招惹你的事情，你该怎么办好一些呢?咱们一起想想办法好不好?儿子说好，然后妈妈说我想一个你想一个咱们两个一起想。说出了很多办法之后。妈妈说，儿子你是一个有能力有爱心的孩子,妈妈知道以后你再遇到这样的事情一定会处理好的。儿子的情绪得到认可,情绪被释放了，这时候就很愿意接受父母亲的教育,孩子没有歇斯底里,家长也没有暴跳如雷,沟通在和谐的氛围当中,找到了结果,实践证明先认同再教育效果往往比较好。

五，让孩子知道界限感。