幼儿心理健康教育是指为幼儿提供相关心理知识、技能和适应策略，帮助幼儿养成良好的情绪管理、自尊、自信和亲社会行为，提高幼儿的心理健康水平，保障幼儿健康成长。幼儿心理健康教育的内容和途径如下：

一、内容

1. 情感教育。情感教育是幼儿心理健康教育的一个重要内容。包括培养幼儿的情感表达能力，鼓励幼儿有意识地发现自己的情感体验，积极引导幼儿认识自己，了解自己的情感，习惯性地表达自己的情感，并接纳自己和他人的情感。

2. 自尊教育。自尊教育是培养幼儿自信心和自尊心的过程。当幼儿感到自己能够正常地完成一些事情，并获得一些成就时，幼儿的自信心和自尊心也会得到相应程度的提高。

3. 适应教育。适应教育是指通过一定的教学手段，让幼儿在新的环境中逐渐熟悉和适应。主要包括幼儿的适应能力、逆境适应能力、社交适应能力等等。

4. 安全教育。安全教育是幼儿园教育中最为重要的一环，是培养幼儿基本安全意识及防范意识的重要内容。包括火灾自救、归家安全、交通安全、洪灾等自然灾害等。

5. 自我控制教育。自我控制教育是指帮助幼儿在自我行为的控制上，遵守规则和纪律，能够在面对多种诱惑时做出较好的选择。

二、途径

1. 情景体验法。通过营造亲近、温馨、鼓励、支持和安全的情境，让幼儿在生活实践中获取自我认知、技能和信心。

2. 游戏法。适当的游戏及角色扮演，可以让幼儿在安全的情况下更好地表达和探索自我情感，随着游戏进行逐渐培养幼儿的自信心和亲社会行为。

3. 讲故事法。讲故事能很好地吸引幼儿的注意力，让幼儿通过故事中的人物来体验和认识生活中的情境、自我和人际关系。

4. 观察法。通过放映影片、幼儿互动等活动，由观察到实践的方式，让幼儿从一定程度上建立和改善幼儿自身情感、行为和人际关系等各方面的问题。

5. 儿童情绪管理法。教育工作者以少儿如何正确认识自己、如何学会情绪管理为主要目标，中国儿童情绪管理网站是子网中

特别值得推荐的一个网站，里面有许多无形的资源和课件可以帮助幼儿学习如何管理自己的情绪。

6. 家长参与法。在幼儿心理健康教育过程中，家长的积极参与与支持，将会为幼儿带来更多的积极影响。一些家长不应该只把孩子利用幼儿园做备课时间恍神上面，而是要呼吁家长要时常关注并帮支孩子的教育的事情

以上途径和内容，为幼儿心理健康教育提供了一些具体的方法和手段。需要指出的是，幼儿心理健康教育应该以安全和健康为前提，教育往往是一种渐进的、长期的过程，需要家长和幼儿园的共同配合和不断修正。通过相互合作，才能达到实际效果，更好地促进幼儿的心理健康水平和人格发展，在最终养成适应社会生活的基本应用能力。