昨天有个广东网友发帖，表示自己的儿子因为工作不顺，情绪低落，判断他是不是抑郁了，在网上求助。有位热心网友建议他去广州民心路看看。在广东的朋友都知道，芳村（现在并入荔湾区了）民心路是广州精神病院的地址，说去芳村，或者去民心路，就是去精神病院的隐晦说法。

但是，我不建议不是确诊的精神病病人去芳村（也就是去精神病院）。

随着社会的发展，社会人的工作、学习、生活压力越来越大，导致现代人有越来越强烈的不安全感，对未来更加有不确定感，类似问题导致现代人越来越多地出现了心理失调和精神紊乱现象，抑郁症患者也愈发常见了。

但是很多人其实是轻微的焦虑症状。我们很多人会有经验，在遇到不顺心的事后，诸如工作受到领导批评，某次考试成绩不如意，甚至是女生的生理期等，都会导致心里压抑，情绪不高，但是过一阵子，很快能从低迷中走出来，这都是很正常的心理、情绪反应，大家不必太过在意。

抑郁症的确诊是很专业的事情，网友们不要轻易给自己或者家人朋友贴上这个标签。如果出现较长时间情绪低落走不出来，对自己失去信心且自责，对什么事都提不起兴趣，思维、行动变得迟缓，出现严重睡眠障碍，有幻想和妄想等症状时，就要特别注意了，这个时候要及时就医。

但是就医不建议一开始就选择去芳村精神病院。去过的人就会知道，哪里的确诊病人对人的情绪影响非常大，正常健康的人去到那个环境，都觉得非常压抑，而有轻微抑郁症状的到了那里，更会怀疑自己的精神确实出了问题，自我认知中把自己和精神病人划为一类，这对抑郁症患者的恢复非常不利。只有经过医生确诊，认为确实需要入院治疗的病人（比如家人根本无法控制病人的行为），才建议去到精神病院治疗。

抑郁症的初诊，建议去综合医院的心理科或者精神科就诊，那里的医生会给出专业的判断和治疗方案。一般说来，抑郁症患者通常是对人关闭心扉，不愿意和人交流。这个时候，更需要家人、朋友的关爱，让他身处正常工作学习环境，正常和社会交往，比让其独自呆在家里或者关在医院里，更有利于心理恢复。

大部分的抑郁症患者，其实是心里有一个坎没迈过去。我们帮助他（她）解决了这个心病，抑郁症状自然就消失了。

我知道有四位同事都曾抑郁过（还有没有我其他不知道的抑郁症患者就不清楚了），有两位吃药治疗，另两位甚至都没有吃药，没有一位去了精神病院。如今他们都已恢复正常，这次有两位还在行业不景气中被裁员，也没见对他们有太大的心理影响（有一位刚刚从西藏自驾游回来）。

如今，生活中的抑郁症患者真的很常见，大家不要一遇到抑郁就想到精神病院。抑郁只是很多人的一个心理低潮期。