著名心理学家爱利克依据个体对自己和他人所采取的基本生活态度，提出了4种人际交往的心理模式。

【四种人际交往心理模式】

1、我不好一你好：

名称：“自卑者模式”、“儿童模式”。

根源：童年无助感。

表现：

①自卑社恐，易放弃自我或顺从他人。

②喜欢以百倍努力去赢得他人赞赏。

③喜欢与父母意识重的人为友。

这种模式下成长起来的典型是自卑，讨好他人。“喜欢和父母自我状态”浓重的朋友玩，反感“父母自我状态”的人的约束，这样他们才会有足够的安全感。这也更加佐证——幸福的人，一生被童年所治愈；不幸的人，却在用一生治愈童年的真实可靠性。

2、我不好一你也不好：

名称：“骗子模式”、“反社会模式”。

表现：

①看不起自己，也看不起别人。

②常放弃自我、陷入绝境。

③极端孤独和退缩。

3、我好一你不好：

名称：“自负者模式”、“偏执者模式”。

表现：

①以自我为中心，自以为是。

②人际交往中失败、责任归咎他人。

③固执己见，唯我独尊。

4、我好一你也好：

名称：“阳光模式”、“健康者模式”。

表现：

①相信他人，能够接纳自己和他人。

②善于发现彼此优点与长处。

③保持积极、乐观、进取的心理状态。

成熟、健康的人际交往心理模式 是处世行为(必然结果)，当选择了什么样的人生坐标，就会导致你玩什么样的心理游戏。而根据心理游戏，又会导致更相对应的人生终点。