“我是一个擅长假笑的玻璃瓶，善良是我独有的标签。”

在生活中，我们常见这样一类人：他们不喜欢麻烦别人，更不会拒绝他人。这种人整日硬拉着嘴角，使劲上扬45度，用和善的面容与举止，来无条件地讨好身边的人。

在心理学上，这是一种非常危险的“疏离型人格”，又被形象地比喻成“考拉型人格”。拥有这种特质的人，就像是一个易碎的玻璃瓶，容易在伤害他人的同时，走向自我毁灭。

那么，这种人格到底为什么会形成呢？

一、自我价值的迷失，疏离与崩溃的边缘

拥有疏离型人格障碍的人，平日行事作风如同考拉一样，事必躬亲，不喜欢接受别人的帮助；性格貌似端正温和、宁静寡言，不事张扬，不争不抢。

而这些应该都是一个成大事者必备的品质，但他们不同于那些“一鸣惊人”的有志者的是，他们仅仅是表面不起波澜，而内心并不能做到风平浪静。

况且遇事便自己单肩扛的人，生活的也并不都称心称意。单打独斗的模式，对女性朋友尤其不友好。

卡伦 霍妮曾言，“在海地的传说中，尸体用巫术复活后，会变成僵尸。他们虽然没有生命，但日常的生活和工作却都和别人没有区别。很多疏远外界的人，也是这种样子。”

究其本质，疏离型人格是自身价值迷失的体现。

这些人或是找不到自身的价值，迷失于外界；或是高估了自身价值，如神灵一样不可一世，只能享受众星捧月的感觉，而无法接受他人的不足之处，因而清高一生，与世隔绝。

庄重宁静的外表，是疏离型人格的人用来隔绝世界纷扰的墙，但很不幸，这堵墙也隔绝了他们的幸福，这类人没有一了百了的果断决策力和执行力，正相反，他们内心有着鲜为人知的优柔寡断倾向，脑子里的事情常常会乱作一团。

他们做不到“万物静观皆自得，四时佳兴与人同”中，那豪雄般的从容境界，事实上，这类人不仅无力改变周遭的环境，也不能好好掌控自己的情绪。单是旁人一个不经意的冷眼、领导一句无心的闲话，就可以让他郁闷，让一整日的好心情荡然无存。

既然不能隐逸山林，也无法完成鸿鹄之志，疏离型人格只得无尽地憎恶、蔑视世俗之人，把人心划分成三六九等；他们否定人间、批判世界、怀疑宇宙，性格孤僻，一意孤行，在反叛的道路上越走越远；他们甚至会与自身水火不容，最终堕入虚无主义之中。

这种人不愿被时代所局限，更不愿接受别人的帮助，认为这日后会给自己带来麻烦；内心想要摆脱人性的丑恶桎梏，却又不得不依附于世俗生活，很难找到现实生活的出路。

但人毕竟是社会动物，群居生活是老祖宗传下来的习惯，也是目前最适合进化的方式。不论何时，我们都要学会借助他人的力量，面对他人的善意帮助，不要过于扭捏接受、更不应该自以为是。

即使一个人是青铜器级别的国宝，没有专家去发掘、去鉴赏，他也只能陈设于穷乡僻壤间，被人拿去当烤肉炉，永远湮没在烟熏火燎之中了。

二、家世背景的心酸，酿成无底的深渊

在心理学调查中不难发现，大部分患有“疏离型人格障碍”的人，都有不幸的早年生活经历。

在都市女性剧《不完美的她》中，穆莲生作为疏离型人格的典型代表，便有着不堪回首的童年经历。

她自幼遭受双亲的嫌弃，在继父的眼里，也只是个供人玩乐的小靶子、发泄情绪的垃圾桶罢了。

但小时候的穆莲生并没有任何伤心、痛苦的表现。对于继父的虐待和生母的漠视无睹，每次她都笑呵呵地说：“真好玩！”她好像一直以为，父母只是在与自己玩耍嬉戏而已。

但她真的如此懵懂吗？

其实，父母是怎样的为人，对自己到底持有什么样的态度，莲生的心里明净得很。

莲生只是害怕得不到重视，害怕被抛弃。因此，幼小的心灵变得敏感而脆弱，她活成了一个“早熟”的孩子。她只能在一次次的讨好与躲避中，眼睁睁地看着本该无忧无虑的童年慢慢流逝，也丢掉了自己独立的人格。

疏离型人格的形成因素，还有部分原因是基因遗传。

穆静作为穆莲生的生母，自己就有人格方面的缺陷，再加之生活的打击，她对新夫便一向无底线谄媚讨好。面对暴虐自己亲生女儿的丈夫，她一直在冷眼旁观，甚至会为虎作伥。穆莲生有这样的母亲，还一直在家暴的耳濡目染中生活，很难形成健全的人格体系。

在心理咨询师的来访者中，常见坚强、独立的疏离型人格，不愿轻易相信别人，也不喜欢给他人添麻烦，对待社会只是一味地逃避、讨好，而他们早年大多经历过父母离异、生死诀别等给心灵留下重大创伤的事件。

不妨试着敞开心扉，你会发现世界没有你想象中的那么糟糕。能真正地融入到生活中去，就不会在痛苦和迷茫中徘徊。

三、回归真我的自在，惬意生活的秘诀

古时候，宋朝苏洵在《六国论》中，已经一语道破疏离型人格的危害之大。

六国本来实力强大，却相互疏离，放弃了合纵缔交的绝妙机会，转而一味地讨好秦国，争相割地来贿赂秦国，终使自身实力大不如前；秦国本也不是大力士，却能趁机填充自我、以少胜多，将六国全部轻而易举的歼灭。

而在近代，有一个发生在二战时期的故事，相信大家都耳熟能详：一位身处困境的犹太人托自己的两个儿子求人帮忙。

小儿子心想：“我曾经扶助过那么多人，随便找一个，肯定都能帮我的忙！”

而长子却想：“曾经有那么多人对我伸出援手，不妨再联系一下，一定能解决困难。”

结果呢？

小儿子那边杳无音信，甚至还有人出卖消息、走漏风声；反倒是大儿子凯旋归来，帮父亲解脱了困境。

这件事教给我们一个道理：曾对你伸出援手的人，还会乐意帮你；但你对别人释放善意，就别太期望回报了。

不要像疏离型人格的患者那样，凡事过于斤斤计较。看得透是能力，放得下是本事。有得有失，才是生活常态。

人生当中，怎能处处顺心。江海不辞细流，故能成其大；高山不让土壤，故能成其高。不如用有容乃大的精神，宽和地面对他人，你会发现，世界瞬间变得轻松了。

这世上，重于泰山的，是亲朋恩情；贵于玉帛的，是人间真心。

不必太过执着于甄别人情真伪，留一片坦诚给自己，才是最好的生活态度；不要把自己的精力埋葬于俗尘是非，专注于自我提升，才能有悠然度过一切的能力。

正应了那句老话，“人生如逆旅，我亦是行人”，且行且歌兮，悠哉游哉！