戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”，他所著的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容，是作者最成功的处世经典。

本书自1936年问世以来，销量已达9000万册，被译成58种文字，成为全球最持久的畅销书之一，稳居成功处世类图书榜首。被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。

此书之所以永不过时，就在于卡耐基先生对人性的深刻认识，以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

《人性的弱点》让生活越来越好的7个自律习惯，请逼自己养成

行动自律，拒绝拖延

我想你也有很多瞬间，下定了决心，或者有了灵感，想要着手去干某一件事。

但我们的惰性会作怪，总想着再晚一会再干，等明天再说。

可是很多事就是这样等着等着就没了下文，如果你想做什么事，就要立刻去办。

请记住“5分钟原则”，在有了想法五分钟之内，就要去实施一些行动，哪怕只是列出了小计划，也算是有了开始。

导致人与人之间差距的，从来不是聪明才华，而是懒惰。

人人都有惰性，但总有些人会战胜懒惰的心理，而是用行动力来代替。

别让今天的懒，成为明天的难。

该去奋斗吃苦的年纪，别选择了安逸。

没有行动，理想再美也只是远方的风景。

这个世界上，没有什么事情是靠拖就可以完成的。

只有立即行动起来，才能告别拖延、作出改变。

生活自律，守住自我

知乎有这样一则提问：“不自律的人生，是一种怎么样的体验？”

有个回答直戳人心：“被命运反复羞辱，却毫无还手之力。”

很多时候，并非生活刻意刁难，是我们一次次选择了放纵，以至于到头来，只能对现实心余力绌。

清华博士张笑寒，曾在一段vlog中，分享了自己每天的生活安排：

7点半准时起床，半小时洗漱收拾。

8点之前出门，在通勤路上坚持看书。

9点到公司，17点下班，期间保持高效专注工作。

18:30左右到家，进行1个半小时健身或跳舞，而后简单用晚餐，护肤，看书阅读，十点半左右休息。

张笑寒说：自己的这种自律已经成了一种习惯。

《觉醒年代》中说：“在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。”

想身材傲人，就要坚持锻炼，合理饮食，进行科学的热量管理。

想皮肤出众，就要坚持护肤，按时休息，落实严格的保养计划。

想见解不凡，就要坚持学习，深入思考，保证高效的知识迭代。

生活的自律程度，决定着人生的高度。

唯有保持高度的自律，才能拥有高配的人生。

交友自律，择善而交

冯梦龙说：

“相识满天下，知心能几人？”

人的一生，来来往往，会遇到形形色色的人。

但在这些人中，能成为朋友的，却少之又少。

真正的朋友，不在相识时间的长短，而在三观相近、相知相惜。

春秋战国时期，孙膑和庞涓都是鬼谷子的徒弟，两人也因此成为朋友。

但庞涓性格急躁，还没学成，就急急下山，告别了师傅。

临走之际，庞涓对孙膑说：

“你放心，如果我被魏王重用，能建功立业，一定把你推荐给魏王，我们兄弟齐心合力辅佐魏王，共享荣华富贵。”

、

孙膑信了他的话，学成以后，就去投奔庞涓。

但鬼谷子劝他说，庞涓心胸狭窄，万不可深交。

孙膑却觉得自己和庞涓同门师兄弟一场，没有把老师的话放在心上。

见到庞涓后，庞涓表面欢喜，内心却嫉妒孙膑比自己厉害，怕孙膑抢了自己的风头。

没过多久，他就设计陷害了孙膑，最终导致孙膑被削去了膝盖骨。

孙膑这才知道，自己交友不慎，后悔不已。

有句话说：

“道不同，不相为谋。”

不是所有的人都能成为朋友，不是所有的人都值得你真心付出。

与勤奋的人交友，自己也会跟着努力起来；和优秀的人相处，会不满足于平庸的状态。

交友之道，贵在择善而交。

与更好的人同行，才能遇见更好的自己。

时间自律，向上成长

我们每个人都有一种财富，不论是贫穷、富有，都有这样一种宝贵的财产，那就是时间，时间对任何人是公平的，它平均分给每个人；

时间是无私的，“多”给那些努力的人；时间是平凡的，有的人是虚度光阴；

时间又是珍贵的，有些人用它取得了很大的成就。

这就看怎样去利用这宝贵的财富了。

高尔基曾经说过：时间对任何人都是最公平合理的，它从不多给谁一分钟。

勤劳的人能叫时间留下丰硕的果实，懒惰者只能让时间留给他们一事无成，两手空空。

时间是一笔财富，但金钱却不能买到时间。

利用好时间的人会学到许多，而虚度光阴的人只会对自己有害无益。

把时间放在有意义的事情上，持之以恒、追求卓越，才能活出自己想要的生活；

努力坚持、持续成长，才能给予未来无限的可能。

情绪自律，拒绝消极

生活总是在跌跌撞撞中给我们带来喜怒哀乐。

情绪就像是天气，阴晴不定，晴空万里也可能狂风骤雨，打得人措手不及。

其实这很正常。

很多人遇到不顺心的事情就会抱怨，抱怨不能让自己变好，更不可能让事情变好，你不接受这部分的情绪，而是一个劲地抱怨它，就像自己的队伍里发生了内乱，那又怎么去抵御外敌。

曾经有位心理学家这样说：“情绪是自己给自己的，从不需要也没必要看他人的行为以此影响自己的情绪，做最真实的自己，掌控情绪，才是获得人脉的条件。”

的确，在生活中我们很容易被别的人或物控制自己的情绪，可能是一件在旁人看来平平无奇的事情也会牵动着一部分人的心。

这就要求我们掌控自己的情绪，不让自己带来一些没必要的麻烦。

步入社会，我们不可避免与他人打交道，也会发现人人都有自己的性格特点和做事方法；

或许有些人的待人处事原则是自己所不喜欢的，但我们千万不能表现在脸上，要学会控制自己的情绪。

个真正成功的人，是一个能够做到情绪不外放，能够稳重内敛的人，这样的人既保全了别人，也成就了自己。

接纳自己，懂得自己的优势和劣势，明白自己该做和不该做的事情。

当我们在完全接纳自己的我情况下，我们对自己情绪的变化就会有一定的掌控能力，知道遇到什么样的事情可能会影响自己的情绪，方便我们提前准备好控制自己的情绪，完美合理地待人处事。

控制好自己的情绪是一门学问，是我们成长路上必须掌握的技巧，是对自己最大的仁慈。

身体自律，守住健康

生命在于运动，坚持运动能够让你手艺良多。坚持运动具有什么好处，下面给大家列举了几个。

1、 有助睡眠

现代人压力大，失眠的人很多，另外，随着年龄的增长，人们睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。

2、 控制体重，保持身材

运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量，运动过程中，消耗热量，有减脂效果。

3、 延迟衰老，延长寿命

随着年龄的增长，人体的各项功能都会有所减退，而坚持运动会增加肌肉量，令人年老依然有一个好的体魄，并且运动能让各系统功能衰退速度变慢，延长寿命，人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。

4、 运动提高大脑机能，提升智力

运动不仅能增强人的体质，而且能促进大脑发育，改善和提高大脑机能，有助于智力开发。

运动过程中，人们通过记忆运动的动作、要领，能够增强人的记忆力。

5、 降低患癌症风险

缺乏运动是导致肥胖的一个重要原因。而越来越多的流行病学证据指明肥胖会提高一些癌症，如子宫内膜癌、乳腺癌、食道癌、大肠癌等的发病率和死亡率。

因此，坚持运动，控制体重，能够降低患癌风险。

机器不用会生锈，人不运动会生病。守住健康最好的办法，就是让身体动起来。

比如久坐一段时间后，就站起来活动几分钟；下班后去跑跑步、跳跳操，用运动激活身体。

一个坚持身体自律的人，终会得到健康的回馈和奖赏。

目标自律，稳步前进

有的人以为，只要不放松、不停下，就是自律。其实不然。

懂得掌控节奏，阶段性优化目标，踏踏实实做好眼前的事，才能向笃定的方向一点点靠近。

真正的自律不是被迫选择，而是主动改变。

当自律成为一种习惯，我们才能在自己的人生道路上步步向好。

自律形成于行动中，也只能体现在行动中。

那些整天梦想着自己变成一个自律的人，最终只会是空做“白日梦”；

那些单纯靠读几本自律的书、看几篇自律的文章就妄想做到自律的人也只是空想家；

那些只会不停地自我检讨的人也无法体会自律的真谛。

只有真正认识了自己并付诸于行动的人，才能不断完善自己，才能最终养成自律的好习惯。

自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情。

因此，要勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不轻易地放纵自己，哪怕只是一件微不足道的小事。久而久之，自律便会成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也会因此变得更完美。

当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐，并在不知不觉间，蜕变成了更好的自己。

很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。

所以说，这本书是真正教你如何提高情商，积累人际经验，探究人性的一本书！

《人性的弱点》是卡耐基最成功的处世经典，这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容，这是一本诚意之作，全书的理论都来自上千名学院的真实经历。

正如作者在自序所言，他曾花了大量的时间精力在日常交往，课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此，这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。

因此我给大家推荐这本《人性的弱点》，很多看了之后，还付诸于行动的读者，都通过这本书，走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。

当然除了《人性的弱点》，让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》，也是让人充分地认识自己，并解决除了人生遇到的各种问题。

对于这5本书，大家的评价是这样的：

“这些可都是很好的书，值得仔细阅读，每本书里都包含着非常深刻的道理，是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”

读《鬼谷子》知道，如果遇到的是猪，你不用跟他谈思想，因为他关心的是饲料。

读《狼道》知道，不要把秘密告诉好朋友，因为好朋友也有好朋友。

读《羊皮卷》知道，爱笑的人运气不会差，因为运气差的人根本笑不出来。

读《人性的弱点》知道，心情要留给懂你的人，感情要留给爱你的人。

读《墨菲定律》知道，教会你不要相信任何人的人，永远都是你最信任的人。

这五本书集演说技巧、人性弱点、心理学之精华，为老板、经商、职场人、为人父母所必读。书中涵盖了很多经典案例，每篇都有解析与导读，教会大家为人处世的生存法则和智慧谋略，借古人之经验，少走很多弯路。

参透这5本书，何愁过不好这一生？

整套书99元，价格并不贵，甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱，就能让自己领悟到人生的智慧，换来一次改变命运的机会！非常值得！

大家点击下面就可以购买了