滨职教育学院多措并举开展心理健康教育 筑牢校园心理安全防线
大众网2023-06-09 21:46
大众网记者 邢岳强 通讯员 陈小敏 杜君芳 滨州报道
为筑牢校园心理安全防线，引导同学们关注心理健康，增强心理保健意识，营造热爱生命，感悟生命，珍惜生命的良好氛围，滨职教育学院组织开展“关注‘心’健康 乐享‘心’生活”大学生心理健康教育特色系列活动，多措并举开展大学生心理健康教育，为青年学生身心健康发展保驾护航。
据悉，系列活动共设五个模块，从氛围营造、知识学习、沉浸式体验、团体辅导到关爱行动，形式多样、层层深入，用爱沁润青年心灵，用行动塑造健康心理。为调动全员参与积极性，活动开通全员线上打卡分享，同学们每参与1项，可获得1颗“小爱心”奖励，最终按照获得“小爱心”数量，奖励“成长盲盒大礼包”。
分享“心”快乐 秀出“心”精彩--快闪表演
为营造欢快、轻松、愉悦的心理育人氛围，引导全院学生关注心理健康，组织开展了大学生喜闻乐见的快闪表演。《有你就幸福》手势舞、《哈特利亚》集体舞和《把爱献给你》诗朗诵、励志歌曲《隐形的翅膀》等节目给人温暖与力量。同学们通过表演抒发情绪，展示自我、分享快乐，展现了青年大学生感恩生活、阳光自信、积极向上的精神风貌，营造了轻松、温馨、和谐的校园氛围。
学习“心”知识 释放“心”动能--健康大讲堂
各班级通过观摩线上“阳光青春”5·25全国大学生心理健康大讲堂微课，组织朋辈讲师团“心理健康知识”宣讲、心理网格员培训等，掀起一股广泛学习、普及心理健康教育知识的热潮。通过宣传学习，全体同学加深了对心理健康的认识，系统学习了心理调适方法，为缓解心理压力、积极健康地学习和生活打下坚实基础。
留下“心”印记 展示“心”成果--心理游园会
为动员全院学生参与体验式心理活动，学院组织开展“留下‘心’印记·展示‘心’”成果--心理游园会”，全院25个在校班级积极参与。心理游园会上，各班级结合学前教育专业特色组织开展心声漂流笺、“花”解心“晴”手工花制作、吹爆压力气球、爱的捕梦网编织、心“晴”如画心理绘画以及“如虎添翼”布老虎制作等体验式特色心理活动。全体同学可随意推门参与各项活动体验，大家在轻松愉快的沉浸式活动中，减轻心理压力，学习心理调适方法，提升心理调适能力，展示心理建设成果。
加深“心”交流 营造“心”温暖—团体心理辅导
为帮助同学们更好地融入集体，学会人际交往技巧和方法，组织开展“加深‘心’交流·营造‘心’温暖—团体心理辅导”5场次。通过开展优点大爆炸、“心”的传声筒、团结背靠背、爱的抱抱等活动，引导同学们在游戏中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，感悟心理健康理念、团结合作精神、阳光自信品质等。同时，在团体活动中学习心理健康知识，释放情绪，舒缓压力，加深“心”交流，增进人际交往。
乐享“心”奉献 彰显“心”风采—阳光关爱行动
为引导青年大学生在行动中展示风采，在实践中奉献爱心，学院鼓励同学们利用周末和课余时间开展“乐享‘心’奉献·彰显‘心’风采—阳光关爱行动”。500余名同学们在“到梦空间”线上报名参与，通过参与无偿献血活动，到北海社区、滨州市安吉尔恩泽园、杨柳雪虎贝尔幼儿园、滨州市实验小学等地开展阳光关爱行动等活动，用爱心服务社会，让青春绽放光彩。阳光关爱行动，深受社会各界好评，多次被相关单位微信、市级媒体宣传报道。
本次活动形式多样、精彩纷呈，通过宣传学习让更多同学深刻认识了大学生心理健康的重要性，营造了良好的校园心理育人氛围。同学们在系列沉浸式体验活动中学习心理健康知识、掌握心理调适方法、释放心理压力、增进人际交往。大家纷纷表示，今后要学会接纳自我，悦纳自我，管理情绪，增强信心，以积极的心态面对生活和学习，珍爱生命，把握当下，努力为社会主义现代化贡献青春智慧与力量。
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