抑郁症患者沉迷游戏怎么治疗,顺德心理咨询中心,心理学家钟清辉主任认为,通常抑郁症患者多伴有兴趣减退、不愿与人交流等症状,对多数事情均不感兴趣,部分患者也会出现爱玩游戏,多数并非属于正常情况。可能因游戏缓解心情、获得自我满足感、转移注意力等,但需要尽量避免常打游戏。长期迷恋网络游戏对病情恢复有不好的影响,要逐渐减少玩游戏的时间直至戒掉网游。患者出现抑郁症状可以通过低血糖疗法等来治疗,改善患者抑郁情况。
对于青春期沉溺游戏的叛逆期孩子,家长应该循序渐进,不宜操之过急。青春期沉溺游戏导致有抑郁症的症状,抑郁症是一种严重的精神疾病,它的症状可能包括:情绪低落、精神萎靡、睡眠障碍、食欲不振、焦虑、自卑、思想偏激、记忆力减退、精力不足和无精打采等。心理学家钟清辉主任认为,抑郁症患者常常对现实生活并非较为满意,自感压力过大或精神高度紧张,通过打游戏可以让心情得到稍许放松,暂时忘记心情不好带来的负面影响,缓解自身抑郁情况。
家人平时要给患者创造一个和谐良好的生活环境,避免让患者接触电脑游戏,养成健康规律的生活习惯。心理学家钟清辉主任认为,抑郁症患者会出现心境低落、消极悲观、易多愁善感等症状,较多抑郁症患者通过玩游戏的方式避免自己胡思乱想,将注意力主要集中在游戏上面。通过玩游戏逃避现实,得到满足感、自我认同感等,弥补真实世界中由于抑郁症产生的自卑感,可以短暂提升患者的自信心。
在日常生活中学习中,多鼓励,少批评指责。及时调整夫妻关系,让孩子在一个温暖安全的家庭中成长。家长还可以看心理咨询师、参加家长训练,稳定情绪,以爱和温暖滋养孩子,补充孩子心灵营养。心理学家钟清辉主任认为,手机带来的诱惑对于未成年人来说太大了孩子沉迷网络游戏之后,往往性情大变,有的甚至叛逆或休学。客观来讲,手机游戏损害的不仅是青少年的身心健康,同时也损害了无数个家庭的和谐。虽然玩游戏可以帮助抑郁症患者暂时缓解心情,但长时间打游戏时易导致对游戏上瘾。可能导致抑郁症状加重,建议患者避免长时间玩游戏。可以多进行户外活动,如跑步、登山等。