1.最近又变得很孤单了，明明身边有很多人，却都很难真正进入心里。

2.不知道从什么时候开始，一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影，似乎我已经习惯了孤独。

3.今天阳光很好，但是我还是想躲在家里不出去。

4.最近总是失眠，每晚闭上眼睛都是漫长的等待，等待明天的到来。

5.好像对什么都没有兴趣，仿佛失去了一部分生活的意义。

6.走在路上，突然间就会变得很失落，不想走路，不想说话，不想微笑。

7.今天状态很差，头痛欲裂，心里空荡荡的。

8.好像很久没有真正地笑过了，有时候觉得自己像一个被遗忘的人。

9.朋友们都很忙，不想打扰她们，可是我真的觉得很孤单。

10.我好像失去了喜欢的能力，再美好的事物都无法让我感到兴奋。

11.最近总是莫名其妙地想哭，不知道是因为什么原因。

12.我好像很久没有真正地放松过了，即使在休息的时候也会感到焦虑。

13.每天都是重复的生活，我不知道这样的日子什么时候才会结束。

14.最近总是觉得很累，明明什么都没有做。

15.好像失去了感知快乐的能力，即使看到美好的事物也无法感到快乐。

16.我真的很想念过去那个充满活力的自己，可是现在我已经不知道该如何回到过去了。

17.最近总是觉得很沮丧，无法找到生活的意义。

18.走在路上的时候，突然间就会变得很烦躁，想大喊大叫。

19.最近总是失眠，躺在床上却无法入睡。

20.最近总是觉得自己一无是处，毫无价值，仿佛一切都失去了意义。

21.最近的状态很差，头痛、胃痛、心悸等症状频繁出现。

22.最近总是无法集中注意力，工作效率变得很低。

23.最近总是感觉很疲惫，可是并没有进行什么体力活动。

24.我不知道自己还能撑多久，有时候真的很想放弃。

25.最近总是闷闷不乐，不想和人交流，只想一个人躲起来。

26.今天又听到了一首很好听的歌，可是我却无法像过去一样感受到音乐的力量。

27.最近总是感到焦虑和不安，一点点小事都会让我感到紧张。

28.我已经很久没有感受到真正的快乐和幸福了，仿佛一切都变得那么没有意义。

29.最近总是觉得自己无助又无能，仿佛无法掌控自己的生活。

30.我真的很希望能够找回自己失去的那份快乐和幸福，仿佛生活又重新有了希望。

31.不知道连续几夜失眠了，坏情绪掏空了我的身体。

32.我不开心的时候，没有人可以诉说，只有远处的风陪我窸窸窣窣。

33.我见过的风景总会变了模样，我遇见的熟人总会失了乐趣。

34.走过路过，错过哭过，死不悔改，伤人伤己。

35.有时候会有轻生的念想，却又好像舍不得这烦扰的人间。

36.我是抑郁症患者，重度晚期，没有医药可以医治。