"强大"不仅仅意味着在物质上富有，更在于内心的坚韧和自信。在这个充满竞争和挑战的世界里，成为一个强大的人是每个人的梦想和追求。下面，就让我们分享30个简单却有效的方法，帮助你成为一个强大的人。

1、摒弃不好意思的观念，不要让不好意思成为自己的弱点。

2、少说废话，少交些狐朋狗友，少跟人掏心掏肺。

3、降低对别人的期待和期望，不要把自己的命运寄托在别人身上，哪怕是你最亲的人。

4、让自己保持运动和思考，而不是天天宅着，沉迷于做着不用思考、不用运动的事情，比如刷短视频。

5、提高自己的执行力，有什么想法要立马行动，而不是瞻前顾后，拖拉墨迹。很多事都是边干边想才做成的。

6、不要沉迷于关注别人的事情，少看些娱乐八卦，少为娱乐圈操心，多关注自己的事情。

7、学会隐藏自己，自己真正要做的事连神明也不要告诉，永远要给自己留足底牌。

8、培养一个良好健康的生活作息习惯，生活自律规律的人才能拥有一个健康强大的身体和内心。

9、不要过度敏感，不要玻璃心，尤其如果你来自底层，你面临的环境往往更加恶劣，必须提高自己心理的钝感力。

10、学会理财、学会存钱，对于大多数人来说，谈钱并不庸俗，赚钱并不可耻，手里有钱是让自己内心更加自信强大的最有效方式。

11、一定要远离烂人烂事，远离负能量的人，永远不要小看环境对人的影响和塑造能力，主打去靠近正能量积极向上的人，你才能变得更加强大。

12、遇到问题，先解决情绪，再解决问题，永远不要做情绪的奴隶，让情绪带着自己走，而是要做情绪的主人，把主动权牢牢把握在自己的手里。

13、远离那些总数贬低你嘲笑你的人，就是俗称的PUA，你越是靠近这种人，你越是容易失去自我，容易自我怀疑，最后深陷自卑的泥潭不能自拔。

14、不要沉迷于那些短期就能让人愉悦的事情，比如打游戏、刷短视频等等，多做一些长期才能看到回报的事情，比如锻炼和阅读。

15、坚持学习，学习是终生的事业，既要提高学习的广度，更要提高学习的深度，要让自己真正能够成为某一领域的佼佼者。

16、学会克制自己的欲望，尤其是生理方面的，不要习惯性的用下半身思考，那样只会让自己永远停留在低级的趣味和追求上面。

17、与人交往要恭谦有度，不要过分谦虚和礼貌，该发狠的时候就得发狠，不然只能换来别人的无视和敷衍。

18、不要太在意外在的看法，你永远无法满足所有人，无法获得所有人的认可，专注做好自己的事就行。

19、一定要有自己的原则和主见，不要人云亦云，随波逐流，永远不要为了迎合别人就失去了自己的原则。

20、要敢于直面苦难，敢于迎难而上，逃避很容易，但坚持才能让你走的更远，打不败的你终将使你更强大。

21、要学会独处，尤其是在籍籍无名的日子里，更要学会独处，学会忍受孤独，熬过无人问津的日子，才有诗和远方。

22、培养自己的自信心，自卑真的会失去很多机会。

23、一定要给自己制定规划，不要每天过的浑浑噩噩，有目标感和成就感的生活才能让一个人不断的奋勇向前。

24、学会表达，学会输出，不要只是一味被人灌输，要学会自行加工处理，不要让自己输在表达和输出上。

25、不要醉心于经营社交和人脉，人脉的本质是价值交换，当你不够出色，你根本没社交，所以与其花时间去经营人脉，不如想着怎么提升自己的价值。

26、对新鲜事物始终要充满好奇心和包容心，不要固步自封，停滞不前，要学会海纳百川，包罗万象，提升自己的眼界和格局。

27、弱小无助的时候学会给自己找一个学习的榜样，永远不要低估榜样的力量，TA能鼓舞你战胜很多艰难困苦。

28、要定期进行总结和反思，只有经过总结和反思的经历才能真正成为你的阅历，乃至成为你的能力。

29、不要跟三观明显跟自己不一致的人争论不休，纯粹的浪费时间和精力，你永远无法说服一个三观跟自己不一致的成年人。

30、学会断舍离，学会时间分配和管理，把80%的时间花在真正该花的事情上面，剩下20%的时间才放在一些无关紧要的琐事上面，而不是事无巨细都斤斤计较。