心理咨询并非总是立竿见影，这是许多人对心理咨询师工作的一大误区。事实上，心理咨询的效果并非取决于时间，而是取决于咨询师的专业性和求助者对建议的接受程度。

首先，心理咨询师的资质和专业技能对咨询的效果起着至关重要的作用。一个合格的心理咨询师需要具备丰富的理论知识和实践经验，能够根据求助者的具体情况，采取不同的心理咨询技巧和方法，以达到最佳咨询效果。然而，这只是心理咨询产生效果的前提条件。

其次，求助者对心理咨询的配合程度也是影响咨询效果的关键因素。心理咨询师只能引导求助者自我探索和改变，并不能直接掌控求助者的思维和行为。因此，求助者的积极性和参与度十分重要，他们需要与咨询师合作，共同制定咨询计划并努力实施。

再次，心理咨询的效果需要时间来沉淀和体现。尽管有些问题可能在短时间内得到解决，但许多深层问题和顽固性行为需要更长时间的咨询和治疗。这并不意味着咨询师的能力不足或求助者没有努力配合，而是因为心理咨询本身就是一个需要耐心和时间的过程。

最后，心理咨询的效果也需要根据具体情况而定。不同的人有不同的问题和需求，对心理咨询的期望和效果也可能不同。因此，心理咨询师需要根据求助者的具体情况和需求，制定个性化的咨询计划，以达到最佳咨询效果。

综上所述，心理咨询并非总是立竿见影，而是需要时间、咨询师的专业性和求助者的积极参与。在心理咨询过程中，我们需要理性看待咨询的效果，给予足够的时间和信心。同时，我们也应该选择合适自己的咨询师和咨询方法，以获得更好的咨询效果。