缺爱的女人如何自救呢？如果你也感觉到自己是一个挺缺爱的女性，那么我想你一定找过很多的方法，想要去解决。

比如有些人会告诉你：“什么爱不爱的呀，努力挣钱，有钱了就可以了。”有钱了就真的可以弥补自己缺失的爱吗？

也有人会告诉你：“没事，你要找到一个特别爱你的人，他会呵护你，关心你，弥补你心里所有的缺失。”

那么找到一个人真的行吗？恐怕不行吧。

如果真的行的话，我不禁要提出两个疑问：

第一，这个男人凭什么呢？他凭什么一定要愈合你的伤疤呢？难道他没有事情干吗？他天天就在家里面给你弥补你需要的爱吗？

第二，如果他有一天也离开你了，跟你断供了，就是你要的爱突然断掉了，怎么办呢？就像你很渴，找到一个水龙头喝了几口，人家把水关了，你打算怎么办呢？

所以看到这里，你可能就明白了，当你很缺爱的时候，你想去挣钱来弥补，或者想找一个人来弥补，都是在向外求，向外求能解决吗？解决不了。

那一个缺爱的人该怎么去自救呢？点波关注我告诉你怎么做。

其实就像我刚刚讲的，核心是在于谁？谁缺爱？你呀，对不对？你缺爱，核心还在于你自己，是不是？

就像一个杯子，这个杯子破了一个洞，一直在漏水，那如果想让这个杯子的水满起来，你觉得是一直给它加水呢？还是把这个洞给补上呢？肯定是第二个，是不是？

那么怎么去做？记住两条。

第一个：减少期待

为什么要去减少期待呢？因为你的期待其实还是在向外寻，就我这个洞我不管，我就得你给我加水，我才能满起来，是吧？

所以要减少期待，因为你的很多期待也就是期望，可能会成为失望，对吧。

比如说，你老公晚上回家晚了，如果你的期待是希望他晚上就得几点钟回来，回来早一点，你得到的失望会让你更加难受和内耗。

当他回家晚，你难受的时候，你就要问自己：“我的期待是什么？我为什么会难受？”

当你没有期待的时候，你回家晚就回家晚呗，我洗洗早点睡呗，是不是？

第二个：强者思维

这是我经常讲的，在缺爱这一块是最重要的，强者思维大家还记得是什么东西吗？自信、自主和自强，这就是在向内求了。

首先来讲自信，为什么很多人缺爱？是因为你自己都不敢相信自己是值得被爱的，觉得自己是不好的，所以你把很多的情感依赖都放在谁身上？放在了男人身上。

所以你要经常告诉自己，你是好的，你是完美的，你是漂亮的，要告诉自己，你首先要相信自己。

第二个是自主，不要被男人带偏了，你要有自己的想法，是吧。

第三个是自强，就是要通过不断地去学习，来填补自己的内心。

所以听到这里，你可能就明白了，当你很缺爱的时候，不是要怎么去寻求更多的爱，而是要让自己的内心更强大起来，明白了吗？