免费帮人是美德所在，但如果你太过频繁地和任何人都无条件提供帮助，你的行为有可能导致一些负面的后果，甚至会让你自己陷入尴尬的境地。

首先，太多的免费帮助会让人觉得你无所事事且没什么价值。如果你总是腾出时间帮助别人而没能真正地关注自己的事业和发展，那么你走上成功之路的机会也会变得越来越少。你的努力和时间都被别人所占用了，而你自己的目标和梦想也会被推向一旁，甚至失去方向。

其次，有些人即使收到了你的免费帮助，也不会感到感激，而会把你的行为视为理所当然。他们会认为你是应该帮助他们的，不是出于真诚地帮助的心态，而是为了获得对方的认可和好感。这样，你就可能会想反悔或后悔你的行为。

此外，有些人可能会利用你的慷慨行为去获取更多的好处。他们可能会一直向你寻求免费的帮助而不考虑到你的付出和成本。如果你断绝了他们的帮助，他们还可能会感到委屈和愤怒，从而培养起对你的仇恨。

毫无疑问，免费帮助是一种双刃剑。如果你想保持长期的关系，你需要考虑清楚帮助的真正目的，确定自己的时间和精力是否真正地被利用了，而且，特别是对于那些只是借助你的行为来获得更多的好处的人，你可以采取明智的策略来保护自己以及自己的利益。