1、《被讨厌的勇气》
阿德勒是个体心理学的创始人，有一个我印象很深刻的观点是“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
读完这本书，专注此刻，专注自己的命题，去勇敢选择自己的人生，拥抱幸福吧。

2、《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》
作为敏感者的你，是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者。在读到这本书之前，我深受自己的敏感情绪困扰：太容易觉察到别人的情绪并被影响、太容易自我反省/苛责自己、太容易惧怕坏境中的危险……
这本书会告诉你，敏感是一种天赋，而如何应用好它，读完这本书就知道了！

3、《社会心理学》
这本书绝对是心理学领域的神作，几乎每个人行为背后的心理动因，都能在这本书里面找到答案。
在关注个体的行为动机背后，有哪些社会群体传统形成的惯性？心理学的神奇之处，不仅在于帮助我们透过繁芜看本质，更让我们认识到每一个人都是一个值得尊重的个体。

4、《蛤蟆先生去看心理医生》
最初以为这是一本童话书，读到后面才发现是一本很有深度的心理疗愈读物。
蛤蟆先生一向大大咧咧、爱笑爱闹，却一反常态地郁郁寡欢、闭门不出，甚至产生了自杀的念头。拯救我们的不是任何技巧，而是直面自己内心的勇气。在咨询师苍鹭的引领下，勇敢地探索了自己内心自卑、软弱、抑郁的情绪究竟来源于何处，在逐渐找回快乐、希望与自信的过程中，也让我们见证了疗愈和改变的奇迹。

5、《分手心理学》
心理学上有一个名词叫「依恋」，这种关系的形成大部分受童年经历中与养育者关系的影响。而成年后的爱情，则也是一种反映自我依恋的亲密关系。很多人会发现，在亲密关系中，有很多自己单身是所没有的情绪、行为和反映，但这也许代表着自己过往的伤痛被激活，代表着自己的需求产生了变动。
爱与被爱、遗憾、选择、都是我们需要面对的议题，在本书中，你可以学到如何去爱，也能学到如何接受遗憾和错过。我们需要在感情中识别自我身份的变动、需求的变动……

6、《小瞬间》
这是心理学公众号knowyourself创始人钱庄的随笔集，书中讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。书中很多想法对我有很多启示意义：有时候心理暗示和情绪力量，会爆发出强大的影响力。有些小瞬间，我们忘记了自我觉察和感受自己并原谅自己。“不光要骗自己说没关系，还有学会和自己说对不起。”

7、《焦虑症的自救》
作者本是在澳大利亚是一名从业10年的内科医生，他结合理论、临床实践，告诉读者「应该如何处置焦虑情绪」。焦虑症给人带来的第一份恐惧是人们对它的无知，人们只知道突如其来的心悸、胸闷、颤抖、乏力、头痛等症状夺走了他/她们生活的勇气，但却不知道这些症状因何而来。因为无知，所以害怕。
而书中会告诉你这种情绪的由来，4步实操的方法可以让我们有意识地放下自己焦虑的事，学着坦然一点。

8、《我们时代的神经症人格》
作者卡伦·霍尼是与弗洛姆齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表，也是是社会心理学最早的倡导者之一。
书中认为，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中，而最主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”、“对抗人”、“逃避人”的冲动，在她的分析之下，各种压抑和掩饰都无处藏身。

9、《怪诞心理学》
怪诞心理学好就好在它冷门，世界上对它的研究不多，人们也轻易不能察觉。然而却对人们行为的影响潜移默化，在生活中有着不可磨灭的地位。
就像在人口众多的城市里，人们会有更多的“感觉超负荷”经历。人们要处理来自不同渠道的信息，花最少的时间应付各种分散其注意力的琐事。米尔格兰姆认为，正因为如此，人们会从需要帮助的人身边径直走过去，从而把帮助这些人的责任推到了别人身上。