“别哭，别怕，别害怕，别妥协”——如何改变自己的思维方式和认知

首先，我们要明确一点，改变自己的思维方式和认知是一件十分艰难的事情。对于许多人而言，他们的思维方式和认知已经在他们成长的过程中逐渐形成，或者被社会、文化、环境等多个因素所左右影响，形成了一种固定的方式。因此，想要改变自己的思维方式和认知，就需要付出更多的努力。以下是一些改变思维方式和认知的方法和技巧。

1. 不要害怕失败。（不要害怕失败）

在很多情况下，我们会因为害怕失败而不愿尝试新的事物或方法。但是，失败并不可怕，因为它能让我们从错误中吸取教训，找到新的方法，从而更加成熟。因此，不要害怕失败，要以开放的心态去尝试新事物和方法。

2. 接受不同的思维方式。（接受不同的思维方式）

我们的思维方式和认知是在多个角度和因素的影响下形成的，每个人的思维方式都是不同的。当我们接受其他人的思维方式时，我们可以从中学习新的思考方式，拓展我们的思维空间。因此，要保持开放态度，接受不同的思维方式。

3. 不要抱怨，而是要采取行动。（不要抱怨，而是要采取行动）

有时候，我们会因为自己遇到的困难而抱怨不停，觉得自己很不幸。但是，抱怨并不能解决问题，只会让自己沉溺于消极情绪中无法自拔。相反，我们应该采取行动，积极解决问题，才有可能获得成功。

4. 尝试不同的角度看问题。（尝试不同的角度看问题）

很多时候，我们的思维方式和认知被我们自己的固定思维所左右影响，因此我们很难突破固定的思维模式去看问题。但是，如果我们能够换一种角度来看待问题，或者从不同的方面入手，就有可能发现新的解决方法。因此，要尝试不同的角度看待问题。

总之，改变自己的思维方式和认知是一个需要长期坚持和不断努力的过程。我们需要保持积极的心态，勇于尝试新的事物和方法，并且不断挑战自己，才能不断提升自己的能力和思维水平。