焦虑症的人你真的很强大

很多人说我不要听鸡汤，但我想说，焦虑症的人，才更加要多听“鸡汤”焦虑症的人不要觉得自己很脆弱，你远远比自己想象中更强大。
试问谁能受得了每天担惊受怕的日子，谁又能承受每天胡思乱想之后，还能告诉自己，我会好起来的。
从前的你认为自己很脆弱，恐惧是因为你胆小，紧张是因为没有一颗大心脏，害怕是因为自己不够强大，太在意其他人的目光，直到你走出焦虑的那天，我发现自己真的错了，我远比自己想象的要坚强。
①经历过无数次焦虑惊恐，但你挺过来了。害怕别人的评论和目光，但你不在乎了
③担心自己身体会有问题，但你还能骑行 20公里
④认为自己没有那么强大，但谁又能承受焦虑的
痛苦，对将来未知的恐惧惊慌，但你选择活在当下
经历过这么多，你还觉得自己很脆弱吗？不安光我相信每一个处于焦虑中的朋友，在某一天你会醒悟过来，告诉自己，其实你真的很强大，直到走出焦虑，你会感谢今天所经历的一切美好与痛苦，并且更加珍惜眼前帮助你的人，还有你自己!

一位患者的自述经历

我有一个来我门诊的患者，他是这样诊断自述：

在医院做了系统的检查，身体没有什么毛病，心脏也没问题。最后，医生给出的诊断是惊恐发作，也就是急性焦虑发作，焦虑症的一种。于是，医生给开了一些降压药、安眠药及抗焦虑药。
由于我个人对西药有一定的顾虑，服用了一段时间后，就又去中医医院就诊。医生给开了一些疏肝类、安神类的药，我陆续服用了两三个月的时间。个人感觉，对生理的调节、促进睡眠质量还是有好处的。好的睡眠对焦虑症的康复很重要。
后来我遇到赵霞医生，在他的治疗下我的焦虑大大缓解，以至于后边完全恢复健康了。赵医生是中西医结合治疗焦虑失眠，不会是一味的使用西药，也会从中使用中药来调养我们的身体，他也教会了我很多物理疗法，所以也从中领会了一些面对焦虑的方法，对此非常感谢赵医生医生对我的耐心指导和救治，真所谓是医者仁心。

焦虑抑郁之后你一定要有必胜的信心

焦虑抑郁是完全可以痊愈的，过后你就会发现其实自己是真的很强大！