说到健康的重要性，相信大家都能滔滔不绝。在满足丰衣足食后，我们对健康的渴望越来越强，因为健康不只属于自己，也属于我们的家人，健康在无形中演变成一种责任。

如何保持身体健康是我们一生的必修课，而在当今社会的不同职业和不同年龄阶段，很大部分的人群都处于亚健康状态。那么，究竟我们的健康是被谁偷走了？

很多年轻人，自认为青春气盛，生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日熬夜、肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；直到突然大病一场，才恍然大悟；青春可以挥霍，身体却不可以。

我们身体，远比自己想的脆弱

著名主持人李咏先生因病去世、马如龙患癌去世、程思寒因心肌梗塞离世、金庸离世、崔雪莉抑郁离世、高以翔录制《追我吧》突然晕倒离世、……这些悄悄离开世界的人，多数是正直少年，他们本不该离开世界，他们本可以看到更多的美好。但是他们就这样悄无声息的离开人世间。

当我们还在肆意消耗健康的时候，总会觉得没事没事，各种折磨。知道熬夜对皮肤不好，所以凌晨3点敷面膜；知道喝酒不好，所以在啤酒里加枸杞；知道吃饱不好，所以在泡面里加青菜；……这些道理真的懂，但却从不放心上。直到最后把自己的身体毁了，才痛心疾首悔不当初。每个人，在死亡面前，生命都是脆弱。我们再年轻、富有快乐、所有……都经不起死亡一次的考验。所以，这世上除了生死，其他都是小事。生命比我们想象的脆弱，请珍惜自己。

没有一份工作，值得我们拿命去拼

假设健康是数字1，财富和事业是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。

所以，请记住：不是因为成功了才有财富、有健康，而是因为有了健康才能获得成功、守住财富。

知乎上有人提问：人到中年，什么最重要？

一个高赞回答只有五个字：“健康最重要”。

马云曾说：能做996是一种巨大的福气。但在生命面前，我们还觉得是福气吗？

我们的健康不是公司的福气，即便没有我们，还会更多健康的身体来取代。前段时间，网易一名员工为公司贡献了5年，结果公司因得知他患了重病，以非人道的方式逼迫他离开，手段非常卑劣。很显然，这位员工的好与不好，不会影响公司，但对于他的家人，没有他，天就塌下来。

曾经看到一则新闻报道，年仅35岁的二胎宝宝在回家的路上，突然晕倒，抢救12个小时，还是没有赢过死神。还有一条新闻，有一名患者去看病，医生问他，年薪多少钱？患者数：大概20万左右。医生说，一个健康的肝脏需要100万，也就是说，你不吃不喝，5年才能挣上一个，你若继续这么拼命，估计100万就是你掏钱了。

亦舒曾说：“一个人不必功成名就才叫光宗耀祖，身体健康就是孝顺父母。”健康才是第一财富。一个用健康换财富的人，终究还是得用财富去换健康。

工作仅仅是一份工作，没有一份工作是我们值得用生命去拼、身体才是自己的事业，一项永不失败的事业。