作者：情感达人国国

引言

极致的自律，换来极致的自由。

拿破仑说：“一个能够控制住自己情绪的人，比拿下一座城池的将军还要伟大。”

人生最大的敌人是自己，只有战胜了自己才能战胜别人。

每个人都有自己的欲望，这是人的本能。能不能够约束自己，战胜自己的欲望，就是本事了。

只做对的事情，而不是只去做自己喜欢的事情，这叫成熟，叫自律。

而只做自己想做的事情，不去顾及其后果，这是幼稚是任性。

不自律的人是没有资格谈人生的。

能够做到自律的男人，称得上是极品男人，极品男人的四个自律，看看你有几个？

1、最好看的自律是健身

生命在于运动。

身体是革命的本钱，没有健康的身体，谈什么都是浮云。

在这个充斥着快餐文化的时代，越来越多的人开始意识到了健身的重要性。

在市中心的一家健身房里，一位名叫小婷的女孩坚持每天都来锻炼身体。她并不是出于减肥或者追求完美身材而来，而是因为她曾经有过一次严重的病情。

那时候她虚弱无力，昏昏欲睡，几乎已经失去了对生命的信心。但是通过长时间锻炼身体，小婷恢复了健康，也重新获得了安全感。

她自己说：“生命是一份珍贵的礼物，我们应该好好珍惜它。”

人的身体就像一湾水，只有流动起来，才能迸发生机。

健身时流的每一滴汗，都将激活自己的生命能量。

2、最顶级的自律是攒钱

开始存钱并及早投资，这是最值得养成的习惯。

不要相信钱不是攒下来的鬼话，每一个成功者的第一桶金，都是牙缝里省出来的。

小云攒下了一笔可观的积蓄，然而，突如其来的疾病让她不得不动用储蓄来治疗。

病痛的折磨和巨额的医疗费用让她感到前所未有的无助。

幸好她有一个在长期储蓄中积攒起来的紧急备用金账户。她毫不犹豫地打开了这个账户，并通过这笔钱成功治愈了身体上的问题。

如果小云没有未雨绸缪攒下这笔钱，等待她的一定是苦果。

人吃五谷杂粮，哪有哪有不生病的？只有攒钱才能在意外和无常降临的时候，给自己和家人一份保障。

有一定的积蓄，才能手中有粮，心中不慌。

未雨绸缪，思则有备，有备无患。

3、最健康的自律是早起

天亮前起床，使人拥有健康、财富与智慧。

清晨，太阳还没有升起，天空中的星星渐渐消失。在这个安静的早上，小芳给自己定下计划，每天早起去锻炼身体。

她相信通过锻炼可以让自己更健康、更有活力。于是第二天一早，小芳按照计划起床后开始了晨跑。

初时呼吸急促，双腿发沉。可是当她看到身边那些同样在行动的人们时，劲头又被激发出来了。

逐渐地，她的呼吸变得平稳了起来，精神也明显提升了不少。

伴随着清新的空气和阳光的照耀，她切身感受到了早起所带来的美好。

小芳现在每天都会早起，在太阳初升之际感受这个城市独有的清新和美好。生活因为每一次早起而充满了动力和活力。

早上见不到乞丐，因为他不会早起，否则也不会沦为乞丐。

4、最改变气质的自律是读书

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

北大校长说：“物质的贫穷能够摧毁你一生的尊严；而精神的贫穷能够耗尽你几世的轮回。”

人生没有白走的路，也没有白读的书。你看过的文字，能够帮你擦去脸上的肤浅与幼稚。

胸藏文墨虚若谷；腹有诗书气自华。一个极品男人，通过读书能使自己的脸上带着不同凡响的气质。能让自己出言有尺，嬉笑有度，做事有余，说话有德。

有朋友问：“读过的书很多都不记得了，读书还有用吗？”

读过的书虽然有些不记得了，但是它从未离开，在我们的认知上，思想上，眼光上，心态上，胸襟上，气质上……

穷不读书，穷根难断；富不读书，富不长久；三代不读书，一屋全是猪。

写在最后：

最好看的自律是健身，身体是革命的本钱，只要身体还健康，一切都在。

最顶级的自律是攒钱，人生要防患于未然，底气来自于自己的经济实力。

最健康的自律是早起，早起有个好身体，早起的鸟儿有虫吃。

最改变气质的自律是读书，读书是通过别人的思想，纠正自己的思想，重新建立自己的思想。

你有多自律，就有多自由！

2023.7.2

情感达人国国 —— 弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。

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