在知乎上曾经有一个热门话题,即“人与人之间的巨大差距是如何形成的?”一个高度评价的答案是,“唯一区别于不同个体之间的是认知能力。”一个人的认知水平深深地影响了他的行为和思想。思想决定行动,行动决定命运。

在一生中,我们都在为提升自己的认知付出努力。

01归因偏差

在现代心理学中,归因偏差是一个普遍的现象。然而,在个人和职业发展中,不懂自我反省比失败更可怕。

王阳明曾说:“学须反己,若徒责人,只见人不是,不见自己非。”

不论是工作还是生活,都需要不断自省,倘若一味抱怨,只会让自己在失败里不停地转圈。

生活中有些人在面试失败后,会认为是面试官不公正或公司有偏见,却不去想想是不是自己在面试中表现不足。

还有些人在感情上失败后,会责怪对方不理解自己,却不去审视自己的行为是否得当。正如电影《立春》中的黄四宝一样,他虽然一直拼搏,但却始终没有考上美院,却没有从失败中吸取经验教训,反而归咎于天意和父母没有给自己一个好的出身。

最终,他失去了工作和独立生活的能力,只能沦为一个“啃老族”。

人生海海,失败并不可怕,可怕的是把失败一味地归咎于他人。

有一位推销员,在刚开始工作的时候,业绩十分的惨淡,

在经过冷静思考和分析后,他得出结论:产品和价格都无懈可击,问题只可能出在他自己身上。

每逢一次推销失败,他便总结失败之因:是言辞不足以说服,或是缺少热情?

他经常跑去问客户

请问我刚才哪里出了错?我深知您比我经验丰富,恳请您给我点指导,不吝直言,毫无保留。

他在十二年时间里,由惨败者一跃升为全美寿险推销冠军,成为全美国最成功、收入最高的推销员之一,他就是大名鼎鼎的美国人寿保险公司的法兰克-贝格。

很喜欢一句话;

通过窗户看世界,通过镜子看内心。

窗户看外面的明亮,镜子看内心的不足。

真正厉害的人,是经常反省自己的不足,而不是四处去推卸责任。

人生在世,漫长而不易,难免会遭遇挫折。然而,我们不能一味地抱怨别人,而是需要从自身出发,深入反思,找出问题的根源。只有这样,我们才能够有效地解决内因问题,更好地应对外部环境。

02光环偏差,即以偏概全,是一种比无知更可怕的心态

心理学研究表明,存在一种称为“光环效应”的心理现象。也就是说,当我们对一个人的外貌印象较好时,就会倾向于认为他的其他方面也很出色。

换言之,我们很容易受到外界因素的影响而产生认知偏差。例如,人们通常认为面容和善的人是好人,而相貌丑陋的人则很可能被认为是做坏事的人。

为了避免出现光环偏差,我们必须全面考虑,不能仅根据片面信息来得出结论。

毕淑敏曾在探亲的路途中,遇到一位衣衫褴褛的男子,声称自己的孩子没有奶水,需要出去借米给孩子熬米汤。毕淑敏认为这个人很不容易,于是就答应了他搭车的请求。

男子一上车,司机立刻告诉毕淑敏,他以前有个同事曾因为送一个可怜人而遭到杀害。毕淑敏听闻后,立刻变得警觉,回头看向男子,发现他正在搬弄她的提包。

司机为了防止男子做出不良行为,加速车速,车子摇晃不已,男子緊緊抱住提包。当男子下车时毕淑敏上前拦住了他,以确认自己的提包是否遗失物品,方可放行。

上车后,毕淑敏发现自己的提包被一根绳子严密地绑在一根木条上。男子靠近提高是是因为自己捆绑的提包的绳子断了。了解真相后,毕淑敏感到非常惭愧,因为她误解了这位男子的行为。

曾在电影中看到一句台词:

“人心中的成见就像一座大山,任你怎么努力也休想搬动。”

偏见,就像一把刀,刺伤着你我

若我们以有偏见的眼光审视他人,往往将善事视为恶,最终悔之晚矣。

这世上我们无法完全共情他人的苦楚,因此我们打破思维的束缚,消除成见,从不同角度来看待他人。

03从众偏差并不可取,因为盲从他人步伐比躺平更加可怕。

《从众心理》有这样一句话:

“任何事情都是有正反两方面作用的,我们不管什么时候都应该保持理智的思考,从而做出最正确的选择。

在这个信息泛滥的时代,我们需要更多的人拥有独立思考的能力。不要只是盲目跟从别人,要有自己的想法和判断力,这样才能少走弯路,得到更好的结果。

分享一个身边朋友的案例,是我们公认的脑袋很灵光的人,但是缺乏自主思考,到最后也没有挣多少钱。

看到别人炒股盈利时,一头扎进去,最后全部套牢。

疫情期间看到别人生产口罩挣了好多,于是高价买了原材料,到最后全部成为库存。

在快递站流行的时候,跟风开了站点,最后管理不善,关闭营业。

在餐饮连锁市场火爆时,投资了连锁店,最后因为厨师辞职,无力经营,最后关门大吉。

经过数年的折腾挣到了岁月和日渐衰老的容貌。

那些盲目跟风的人,忙碌的身影让人唏嘘,却最终徒劳无功。

真正有智慧的人,都有自己的思考和见解,面对外界的诱惑,他们往往更能保持理性的判断。

听过一个故事

在美国西部的某个时期,一些人发现了一座金矿。

随着消息传开,许多人前来探寻。

然而,只有那些速度较快的淘金者才能从中赚到钱。

后来来的人不仅没有获利,甚至还赔上了回去的路费。

与此不同的是,还有一些人并没有像淘金者那样去探寻金矿,而是通过出售水和淘金器械给淘金者,实现了自己的财富梦想。

电影《教父》中有这样一句话:

“花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。”

学识决定世界的辽阔程度,拓展认知才能开启更广阔的天地。

挫折之际,先反思自身,后策划,方有扭转局面的机会。

消除成见,真正看待他人,才能洞察世界事物的真相。

在浪潮之巅,保持清醒,方可找到适合自己的发展空间。

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一同赏雪

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培养心理弹性,重塑自信,超越羞耻感
情感领域爱好者
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