相亲和介绍对象的时候，

往往线上聊千遍，不如线下见一面，

为什么呢？因为人的情绪不会骗人，一个真人呈现在你面前时，你的情绪是开心还是厌烦，往往就决定了你们会不会有可能，

这时候，理性并不会有很大作用，往往都是最底层的情绪起最主导的作用。

谈恋爱是如此，交朋友也是如此，一眼就厌烦的人，往往不会是好朋友，情绪看起来很玄乎，实际上却反映最真实的内心感受，

以上这些都是情绪的指示作用，你的情绪为你的各种行为提供一个最基本的反映。

那情绪到底有何作用呢？情绪本身又有何特性呢?了解下面的这些情绪特征，会让你更加的懂得这个看不见，摸不着的情绪。

01

情绪只是一个预警器或指示器

从进化角度看，人的情绪往往是用来维护人的安全和生存，是一个预警器，

当受到外界威胁和危机时，人往往会产生恐惧的情绪，这种恐惧的情绪会让人逃跑，或者想办法解决问题，

在问题没有解决以前，都会有恐惧的情绪，

因此，大多数情绪本身并无需太过于担心，情绪本身对人并不产生太大的伤害，

其目的就是为了让你有一个预警，让你的大脑知道现在的处境，

古代大多面对具体简单体力的事情，现代社会可能比较复杂，人的情绪产生会更多，最大的不同就是，当代人面对的很多事情比较抽象，尤其是脑力劳动，

因为抽象，所以很难具体化，一个问题一旦不能具体化，就很难给出具体的解决方案，

所以某种情绪一旦产生，特别是因为抽象的原因，一直难以解决问题，自然会产生很多情绪，

这也是为什么现代人的情绪往往会很多。

情绪更是一个指示器，就像开头所说，交友，恋爱，甚至一件事喜欢不喜欢，都可以用情绪这个指标来快速衡量，

情绪不好的往往很难有后续，情绪好的虽然后续也不一定，但是最起码比情绪不好的强。

俗话说，情绪不等同于事情本身，情绪更不等同于人，只不过是人对事情的一些反映而已。

02

情绪是最底层的操作系统

一个人心态好不好怎么体现？情绪，性格好不好怎么体现？情绪，很难说一个人天天情绪不好，却有好的心态与性格，

情绪是一个人性格，心态，气质等所有综合起来的最直接的体现，

反过来，一个情绪稳定，有好情绪的人，往往也是有利于塑造好的性格与心态，

因此，情绪是一个人最底层的操作系统，也是一个人最真实的感受。

一个情绪稳定，一个时常保持好心情的人，相信，生活与工作也不会有太多的烦心事，

基础不牢，地动山摇，情绪作为最底层的操作系统，就如同地基一样，构建一个人的精神世界，情绪稳定的人有一个稳定的地基，自然上面也不会差，

这也是大多数人都希望成为情绪稳定的人，也希望能够结交情绪稳定的伴侣和朋友的原因，

在这个底层系统中，最直接的两种情绪就是痛苦与快乐，

痛苦是相对的，大多数情况，大多数人都是想少一些痛苦，逃避痛苦的，这是人的本性所在，

不过，痛苦也是一种强大的动力，特别是你曾犯过的错，走过的坑，那些让你痛苦的事情，反而是你不断前行的动力，

快乐自然更是一种最原始的动力，找到那些让你屡试不爽，孜孜不倦的事情，就是最符合你底层情绪的东西，找到它，就是你最底层的行动力。

情绪是不会骗人的，是一个人内心最真实的感受，而且很多都是长期不变的。

03

情绪是一种选择能力

如果把情绪进行分类的话，无非就是积极情绪，消极情绪，还有中性情绪（理性），

所谓的好的情绪，并不是说没有消极情绪，而是消极情绪占很少的部分，积极和中性的情绪为主导，

谁没有消极的一面呢？不仅如此，往往只有体验过消极，才知道什么叫积极和中性，才能有一个更加全面的情绪体验，

消极也有消极的价值，偶尔的躺平和颓废，其实更是蓄力的准备与自我反思的机会，

因此，情绪更是一种全面选择的一种能力，要尽量选择积极与中性的情绪，但是也要承认自己情绪的消极与低落，接纳自己，

那些始终选择积极情绪，中性情绪作为主导的人，长期以往，无论面对各种困难，始终都选择以好的情绪去面对，时间长了就形成一种性格与习惯，反之亦反。

有一本书叫《象与骑象人》，人的情绪就如同大象一样，我们就如同骑象人一样，

书中说，人的情绪如同大象一样，一旦有情绪，往往很难控制，最重要的就是需要合理的与情绪进行沟通，与大象进行必要的沟通，

其实，换个角度来说，情绪如同三只大象，一只是积极，一只是消极，一只是中性，

我们要有选择的能力，要经常选择比较积极的大象，中性的大象，多沟通，多交流，自然会长期保持好的心态。

情绪是人最底层的操作系统，

它反映了你最真实的内心想法，

虽然也会有一定的迷惑性，但绝对是真实有用的，

懂得情绪的这些特点，关于情绪就不会有那么多疑问了。

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