保持积极的态度和乐观的心态是职场成功的关键之一，以下是一些方法可以帮助您在职场中保持积极的态度和乐观的心态：

1. 建立良好的人际关系：要建立良好的人际关系，与同事、上级和下属保持积极的沟通和合作。要尊重他人的观点和感受，并尽可能地帮助他们解决问题。

2. 关注自己的成就：要时刻关注自己的成就和进步，认识到自己的价值和贡献。可以定期回顾自己的工作成果，给自己一些正面的反馈和鼓励。

3. 接受挑战：要敢于接受新的挑战和机会，不断学习和成长。可以主动承担责任，提出新的解决方案，展示自己的领导能力和创新思维。

4. 积极面对问题：要积极面对问题和挑战，不要轻易放弃或逃避。可以寻找解决问题的方法和途径，尝试不同的方案和策略。

5. 培养健康的生活习惯：要保持健康的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动等。这可以帮助提高身体素质和精神状态，更好地应对工作压力和挑战。

总之，保持积极的态度和乐观的心态需要建立良好的人际关系、关注自己的成就、接受挑战、积极面对问题以及培养健康的生活习惯等方法。通过这些方法，您可以更好地保持积极的态度和乐观的心态，实现职业成功。