实生活中，有时异性之间会产生某种情感和吸引，甚至发展到身体关系，但双方却各自都已有家庭或伴侣。这种情况应如何妥善处理?其实只要你做到以下几点，就可以对自己和对方都负责，也不会有太大伤害。
首先，不要妄想天长地久
你们之间关系最好不要妄想会一直持续下去，或者最终能在一起。这只会给彼此和各自家庭带来更大伤痛。明确这只是暂时的，这可以让你保有清醒判断，不会被情感蒙蔽双眼。
其次，不要改变各自生活轨迹
不要因彼此而改变自己生活方式或推翻原有人生规划。各自都有自己家庭和生活，这不应因一时感情而就此打乱。如果做到这一点，出轨影响也会大大减小。
再则，互不干预对方生活
你们之间感情不应过度影响对方日常生活和家庭。不要总calling对方，让对方陪伴自己，或表现出专属占有欲。彼此都有自己生活，这需要互相尊重。
另外，明确这不是永久承诺
不要因与异性暧昧关系，就对对方承诺永远在一起或离婚后在一起生活。那只会增加彼此期待值，让事态更加混乱复杂。明确这段关系的临时性质，可以避免许多无谓误伤。
最后，学会自制与克制
在这种暧昧关系中，双方都需要有很强自制力和克制能力。不要总被情欲和感情冲昏头脑，乱发短信和通话，这会很容易暴露和被发现。要学会推迟满足，权衡利弊，这是维持这种关系的基本要素。
总之，异性之间即便产生了某种暧昧情感，也不应被这种感觉冲昏头脑，胡乱妄想可以天长地久。明确关系性质，互不干预对方生活，保有清醒判断，这才可以让这段关系不至于伤害太多人，也不会让自己后悔。爱情的到来，也许就在你毫不设防的时候。
那么，如果你已经陷入这种和有家的异性发生关系的境地，该如何应对和脱离?这里有几点建议:
第一，停止所有联络
第二，如果想要结束这段关系，首先要做的就是停止与对方的所有联系，包括信息、电话和见面。断联是结束一段感情的必要手段，这可以让自己逐渐走出这段关系，也不会再受到对方的影响和诱惑。
第二，坦白并道歉
如果这段关系已经让原有的伴侣受到伤害，你应该鼓起勇气主动坦白，并真诚地道歉。这不能弥补所有的伤害，但起码可以证明你的真诚，让对方知道自己是重要的，这有助于修复信任和挽救关系。
第三，反思自己的行为
结束这段关系后，你需要深入反思自己的所作所为。分析是什么原因让你会陷入这种境地，你又是如何一步步走向Today这个结果的。反思可以让你对自己有所觉醒，避免再次重蹈覆辙。这也是真正成长的唯一途径。
第四，重拾生活节奏
和有家的外人产生暧昧关系，必然会对正常的生活节奏产生干扰。结束后，你必须努力重拾自己原本的生活步调，在工作、用膳、睡眠等方面逐渐恢复稳定的时间安排。这也有助于你逐步走出这段感情。
第五，珍惜你所爱
这段经历应该让你深刻意识到，外遇并不会带来任何好的结果，只会让所有人受伤。你应该珍惜眼前的人，不要再让类似的错误发生。维持一段稳定的关系，需要双方的努力和忠诚。生活中的苦与欢，都应与彼此一起度过才有意义。
总之，人非圣贤，谁也会有犯错的时候。重要的是及时醒悟过来，有勇气面对自己的错误，并真心致力于弥补和挽救。你我都配得上生活中最美好的那部分，不论是感情或别的，都需要我们自己去争取与守护。
