黔东南共青团：线上线下齐发力 心理减压护前行
天眼新闻2023-05-14 21:39
5月12日，共青团黔东南州委携手黔东南州心理健康教育协会在黄平县湖里中学举行黔东南州2023年“12355轻松备考·大型中高考学生心理减压”公益宣讲活动启动仪式，共青团黔东南州委、黔东南州心理健康教育协会、中科院心理所、共青团黄平县委、黄平县湖里中学等800余人参加。
启动仪式上，共青团黔东南州委相关负责人希望同学们珍惜时光、努力学习，以“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚韧品质去迎接中考及未来人生中每一次挑战；以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信去面对人生中的每一次考试；以“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的锐气在中考中超常发挥、扶摇直上。
活动现场，专业心理讲师现场为黄平县湖里中学师生作辅导授课，围绕“减压 励志 赋能”，为学生分析了考试焦虑的现状和表现、考试焦虑产生的根源，学会劳逸结合，科学减压，并通过趣味实验和互动游戏，为学生在转变态度、稳定情绪、语言鼓励等方面提供了良好建议，有效减轻了考前心理压力和焦虑烦躁情绪，增强了备考信心，帮助同学们以积极、乐观、从容的心态面对中考。
参加活动的学生纷纷表示，此次活动将帮助他们在以后的成长道路上积极面对心理问题和升学压力时能够更加游刃有余、应对自如，有效提升了自我保护意识和能力。
当天，共青团黔东南州委还积极组织团员青年、少先队员在线观看共青团12355青少年网络服务平台启动仪式直播。据了解，共青团12355青少年网络服务平台是首家面向青少年提供心理咨询服务的全国性公益在线服务平台，可向青少年提供“面对面”视频连线、“键对键”文字交流、“心贴心”树洞倾听等多种心理咨询形式，着力在满足青少年差异化需求基础上，帮助青少年纾解情绪、化解心结。
今年4月28日至6月25日，共青团黔东南州委、黔东南州教育局组织黔东南州心理健康教育协会的50位专业心理讲师，赴全州各县（市）中学持续开展“12355轻松备考·大型中高考学生心理减压”公益宣讲活动，进一步延伸服务触角，积极引导青少年学生提升抗压能力和自我保护意识，帮助广大考生以平和的心态和良好的状态迎接中高考，助力广大学子在拼搏中放飞青春梦想，在磨砺中书写人生华章。
据悉，“12355轻松备考·大型中高考学生心理减压”公益宣讲活动是共青团黔东南州委联系服务青少年、助力青少年健康成长的一项品牌活动，2015年至今，在全州16个县（市）线下已开展242场次、提供心理疏导服务全州中高考学生20万余人次。该品牌活动的举办充分展现了共青团黔东南州委为青年办实事、办好事，不断关心青年、关爱青年的生动实践。
通讯员 章崎琳
贵州日报天眼新闻记者 潘德玉
编辑 王恬
二审 陈毓钊
三审 许邵庭
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