现在,厌学的孩子越来越多了。很多孩子到初中就厌学了,也有些孩子在高中厌学了,还有个别孩子在大学厌学了,他们说:我不喜欢这个专业,我觉得学这个专业没前途;我不喜欢这个大学,这个大学太普通了,拿到毕业证和没拿到毕业证都一样;考上大学了又退学回家……





那些在高中、在初中的孩子,往往都是因为学习压力过大而厌学。厌学不是问题的根源,我一直坚持这个观点:如果你的孩子厌学了,那一定代表他心理出了问题了,厌学只是症状,而不是问题的本质。


一个孩子如果厌学了,他到底出了什么样的心理问题?



第一种,最常见的就是焦虑症。焦虑就是恐惧、焦虑就是害怕、焦虑就是担心、焦虑就是烦躁不安、焦虑就是纠结来纠结去。焦虑不是一种情绪体验,而是多种复杂的负面情绪体验,包括恐惧、害怕、纠结、心神不宁、烦躁不安、茫然不知所措。







那么,为什么有些孩子学着学着就焦虑了?


主要原因是期待过高了,而实际能力却达不到他所期待的高度和标准,在实际能力和过高的标准面前,他产生了一种失落、一种冲突。这一类孩子,一定要学调节自己的标准,不要把标准制定得太高。你制定太高,标准就会对你构成压力,标准就成为你的压力源。







人如果在持续的压力面前,人的血清素系统就会遭受损害,血清素系统遭受病损,是大多数焦虑症发病的生物学基础。你的孩子如果厌学了,说明他焦虑了。



第二种,就是抑郁了。人抑郁以后,人就没有情绪、没有热情、也没有快感了。情绪,积极的情绪、尤其是高涨的情绪,说得直白一点就是“热情”,它对我们行为具有推动力。抑郁症患者常常会出现热情减退、兴趣减退、快感减退或者丧失,所以他就会对诸多的事情没有兴趣了,包括对学习。


孩子们患了抑郁症以后,你再去查他的脑功能,你就发现他的脑功能已经不是正常水平了。大家可以搜一下有关网站,你只要输入一个抑郁症的英文字母depression,再输入SPECT或者是PET/CT,然后你再点图片,你就能看到大量的抑郁症患者的功能性脑影像,你就发现他们的脑功能比正常人低得多了,他们的脑功能比正常人低,那么他们的学习状态一定就不如一般人了。





抑郁症不仅仅会直接影响到你的情绪状态,也会影响你的学习状态。当学习状态不好了,就学不动了,学习成绩就往下掉了。而且抑郁症患者有一种悲观思维的表现,就是当他如果现在不好了,他就认为自己永远不好了,这叫“悲观预测”:既然我不好了,那我就不要上学了。



第三种,就是这些孩子产生了普遍性的一种无价值感和无意义感。不光是对学习的意义产生怀疑了,他对活着的意义都产生怀疑了,他觉得奋斗没有前途、努力没有前途、活着本身就意味着无意义、无价值。所以学习也没什么意思了,不如不学了,这也是厌学症里边最常见的一种情况。



第四种,兴趣转移了。原先爱学习,现在喜欢玩游戏、喜欢刷小视频、喜欢看网络小说,尤其是玄幻小说。兴趣转移了,兴趣不在学习上了,那他有可能就厌学了。







人的内心世界往往只有一个活动中心,他一定是以一个兴趣点为主,他只有一个中心思想,他不可能同时强烈地爱两样东西,他爱上这个,他就爱不了那个了。就像一个男人他不可能同时强烈地爱两个女人,他爱了A,他爱B的心就不那么强烈了;他爱了B,他爱A的心就不那么强烈了,这叫心无二用。把心用在游戏上了,对学习就没兴趣了。



第五种厌学,是源于人际关系不佳,和老师和同学发生了冲突,发生了矛盾。最常见的形式是老师侮辱了他,或者是同学说了一些让他承受不了的话,然后他就不干了,他就以不上学逃避作为应对人际矛盾的手段。



如果孩子有厌学心理,做父母的一定要及早干预。如果父母的干预能力受限,一定要寻找专业心理医生进行干预,千万不要认为心理医生是可怕的,心理医生是救你孩子的!


我的经验证明:如果一个孩子在家里待3个月以上,他回到学校的可能性只有50%;待上半年,他回到学校的可能性只有30%;待上一年,他回到学校的可能性最多只有10%,就意味着他永远离开学校了。





永远离开学习生活了,那他就完蛋了,他没前途了!


有人说:哎呀,学习不一定是人生的唯一的道路。是的,你的话没错。但是学习却是通向人生成功的最便捷、最可靠的道路。一个年纪轻轻的孩子不到学校去了、不上学了,对他来说,他成功的可能性很小很小,更何况他是被打败了,他承受不了学习的压力了,承受不了困难了,他才逃跑了。



今天从学校逃回家,他以后还怎么能适应复杂的社会活动、社会工作?那更不可能了!






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作者简介


王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。


出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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王国荣智慧心理学

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