戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”,他所著的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容,是作者最成功的励志经典。

本书自1936年问世以来,销量已达9000万册,被译成58种文字,成为全球最持久的畅销书之一,稳居成功励志类图书榜首。被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。

此书之所以永不过时,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

《人性的弱点》成年人的情绪,要学会自我治愈

01

不知你是否有这样的时刻,有时会莫名地不开心。

这样的不开心,并不是发生了多么糟糕的事,也不是承受了多么大的重担,恰恰是在一些毫不起眼的小事上。
有时工作再忙,再累,你都可以默默承受,但你很难承受的却是领导的一句批评,同事的一次挤兑,以及客户那看似不经意的挑剔和不满意。
有时生活再苦,再难,你都从未有过抱怨和不愉快,但让你很难承受的或许是刚好错过的地铁,恰好没带的钥匙,以及不小心呛到的那一口水。
有时日子再细碎,你都很少感到疲惫和心累,但让你彻底崩溃的可能是孩子做错的一道数学题,伴侣买错的一次调料品,怎么也找不到的一件旧大衣。
或许,有时你也会疑惑,为什么坚不可摧的自己,会败在芝麻大点的小事上。
就如曾有这么一句话:
“关不上的冰箱门,脚趾撞到桌角,临出门找不到的手机,嚎啕大哭,你觉得是小题大做,只有自己知道是为什么。”
只要是成年人,或许都懂,所有突如其来的崩溃和情绪,不过是积攒了太久的委屈和压力。

02

其实,每个成年人,各有各的不容易。
有时他人不说,不代表快乐。
有人他人不表露,也不代表没烦恼。甚至有时他人嘴上说没事,也并不是真的没事。
当你觉得自己过得很难时,不必过度的自怜,想一想,这世上,几乎所有的人都在承受各种各样的苦和累。
当你觉得实在无法忍受时,也不必歇斯底里,因为这不仅不会让事情发生好转,反而会给自己带来更大的祸和难。
诚然,我们都渴望获得他人的理解和体谅,也都渴望能够获得解脱和自在,甚至我们也有承受不了的时刻。
但你总要知道,有时候成熟,它并不是一种情绪的发泄,是一种情绪的控制。
也许,有时感到苦,感到难,感到很累时,也不必一直硬扛。
可以去见一见朋友,聊一聊天,又或者是出一次汗,跑一次跑,哪怕是独自大哭一场,总之,要远离无意义的发泄。
其实,有时压垮我们的不是外在的大山,而是你内心里的那一根稻草。
最重要的,不是你遇到了多么糟糕的人和事,而是你有足够的忍耐和抗压力,不断让自己变得更柔软也更坚强。

03

有时生活里,那些让你不愉快的时刻和经历,也许在当时,看似是天大的事,但就在你觉得自己,快要绷不住时,深深地吸一口气,再缓缓地呼一口气,有时情绪就会变得缓和很多。
有时想一想,感到很苦时,哪怕保持沉默不言语,也好过怒气冲冲地去发泄。
有时,感到很累时,哪怕暂时的停歇,也好过去钻走不通的死胡同和牛角尖。
当你冷静下来,就会变得理智很多,也更容易去缓解情绪。
尤其越是成年人,你越要知道,有时候肩上的胆子,既然放不下,就要学会如何更好地去扛起它。
但破罐子破摔,甚至拿自己糟糕的情绪去宣泄,最终只会让自己得不偿失,甚至会面临更大的麻烦和困难。
在某一种意义上,只会发脾气和闹情绪,是不成熟的表现,因为真正强大的人,从来不拿情绪当本事和能力。
这个世上,没有任何人,可以打垮你,除非你自己先投了降。
没有任何事,可以压倒你,除非你自己先认了输。
更多时刻,人生就是埋头过坎,历事练心。
毕竟一个山头翻过来,还会有另一个山头要翻过去。
重要的不是寻找一路坦途,而是即便荆棘满地,也要学会自我调节和治愈。

很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书,但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥,而且作者在前言就告诉我们,除非我们去实践书里的观点,否则将没有任何效果。

所以说,这本书是真正教你如何积累人际经验,探究人性的一本书!

《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典,这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容,这是一本诚意之作,全书的理论都来自上千名学院的真实经历。

正如作者在自序所言,他曾花了大量的时间精力在日常交往,课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此,这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。

因此我给大家推荐这本《人性的弱点》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。

当然除了《人性的弱点》,让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》,也是让人充分地认识自己,并解决除了人生遇到的各种问题。

对于这5本书,大家的评价是这样的:

“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”

“读了人性弱点,有些人就算看清了,照样是你放不下的人;

读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由,想期待时却总是没有结果;

读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己;

读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事,真的要少干了;

读了狼道并不是所有的相识都能天长地久,也不是所有的友谊都能地老天荒”

参透这5本书,何愁过不好这一生?

整套书99元,价格并不贵,甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱,就能让自己领悟到人生的智慧,换来一次改变命运的机会!非常值得!

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