文/大梦

相信我，没有一段感情开始的时候，是奔赴结束的目的去的。

两个人若是走不到最后，是感情的正常周期，是预料之中的结果，它就像爱情可以永恒的概率一样，是常见的一种结局。

当然，在这个世界上，有过爱情的人几乎都曾面临分手。比起在一起时候的欢愉感受，分手不是美好的体验，它常常伴随着痛苦，甚至仇恨。、

只是，曾经相爱过的人，怎么能否定了存在过的美好？

分手时候保持相对体面的做法，还是可以让分开不至于那么难堪的。

01

决定分手

就接受现实

分手，意味着要从和一个人在一起建立起来的习惯中走出来，重新适应一种对方不充当任何人生角色的全新生活。

打破已有的生活秩序感，进行重建，这样的感觉是非常痛苦的。

所以有人不愿意分手，即便不得不接受也要耗费很大的力气去挽留。

只是，感情不只是为了满足一个人的需求，自己想不分手就可以不分手；还要满足对方的需求，让对方想在感情中撤退，就撤退。

分手最难以接受的就是现实，想起来彼此一起做过的事情，许下的承诺，很难接受说分开就分开，但是当一个人不想爱了，即便挽留也没有什么太大的作用。

与其用不怎么体面的方式，让自己成为对方的人生中最大的后悔项和污点，起不到任何正向的有效果的作用，不如就此选择接纳对方要从自己的生命中暂时离开的事实。

接纳对方只是你的人间过客，接纳你们的感情无法继续，要画上句号。

就像接受一部追了很久的电视剧终于要画上句号了那样，大方且潇洒接受感情的消失吧。

02

分手后

不要着急联系

分手后不再联系，可以让双方逐渐习惯生活中没有对方的存在，减少彼此的思念和伤感。给了彼此足够的空间，时间会成为最好的良医，慢慢疗愈在爱情中受过的创伤。

真的，曾经我以为自己爱过一个人很多年，这辈子都会让他成为情感世界里面的拦路虎，我为了一个深爱多年的人拒绝了各种各样的可能，也改变了自己。

我以为对方将会成为我生命中的顽疾，我以为他结婚后我才会接纳全新的爱情。

没想到，时间将现在的老公送到了我的面前，这才明白，过去经历的所有不愉快终究会被时间带来的全新的礼物治愈。

如有人说过的：“时间可以治愈一切创伤。”

给时间以空间，它会让分手变得不再那样痛。或许需要时间疗愈的过程很久，只要愿意，终究会从失去曾经挚爱之人的伤痛中走出来。

03

彼此祝福

释怀离开

爱的反义词不是恨，而是不爱，是漠视，是无感，是不会再把对方当成爱人一样对待。

若是以不爱之名选择分开，却无法真正的接纳分手的事实，接受不了对方拥有新的爱情甚至做出伤人害己的事情，这不是不爱，这是恨，是一种还爱着的纠结情绪。

真正的不爱，不是黑化之后的周芷若，企图通过伤害张无忌身边人的方式，达成自己的报复目的，结果弄得自己伤痕累累，成为人见人怕的大魔头。

真正的不爱和放下，是明白了周芷若的心意，不再执着，选择接受现实，真正的做到了放下仇恨，放下红尘往事，洗去身上的所有前尘，只是一袭布衣不施粉黛出现在众人面前的周芷若。

分手最体面的做法，便是如此，对过往的缅怀让它彻底成为过眼云烟，不会让心里再掀起任何波澜，接纳当下，活在当下，祝福爱过的人，希望他一切都好。

如梭罗所说：生命的荒野上，有光明的前途，也有黑暗的过去。

在心里真诚地为曾经的爱人祝福幸福，这可以让自己的心释怀，也体现自己的大度。面对分手要明白，生命还在继续，未来还在等待。

分手的痛苦无法避免，但我们可以选择体面且健康的方式来面对它。

不再联系，给彼此空间疗愈；不再相见，避免打开新老伤口；彼此祝福，释怀离开。

这样的方式可以减少分手的痛楚，让这份曾经的感情最终变成生命中一段美好的回忆。

分手不意味着世界的终结，珍惜曾拥有，面向新生活，这才是继续向前的唯一方式。

我是大梦，靠着一本书把老公追到手，研究情感心理8年，想要我的文字见证你的故事，如果你也有情感方面的困惑，欢迎找我聊聊。