人格独立是指一个人能够自主地思考、行动和表达自己的意见和情感，而不受外界的影响或控制。一个独立的人格通常具有以下特点：

1. 自我认知能力强：独立的人格有很好的自我认知能力，能够清楚地认识到自己的优点、缺点、需求和价值观，并且能够自主地决定自己的生活方式和行为准则。

2. 坦率直接：独立的人格通常比较坦率直接，能够真实地表达自己的想法和情感，不会因为外界的压力或期望而改变自己的态度和立场。

3. 独立思考能力强：独立的人格具有独立思考能力，他们能够独立地思考问题、分析信息、做出判断和决策，并且不受他人的左右。

4. 能够独立生活：独立的人格能够独立生活并自我满足，不依赖于他人的支持和关注，也不会因为孤独而失落或抑郁。

5. 正向的自我评价：独立的人格有一个正向的自我评价，能够承认自己的缺点和错误，但也能够欣赏自己的优点和成就，并且不会因为外界的评价而改变自己的自我认知。

从心理学的角度来说，判断人格是否独立可以从以下几个方面入手：

1. 社交关系：一个独立的人格通常具有稳固的社交关系，能够在不失去自我独立性的前提下，建立良好的人际关系。

2. 自尊感：一个独立的人格通常有较高的自尊感，他们能够接受自己的弱点和限制，并且不会因为他人的批评或负面评价而丧失自信。

3. 情绪管理：一个独立的人格通常能够有效地管理自己的情绪，不会因为外界的反应或事件而情绪波动，也不会因为他人的情绪影响而产生负面情绪。

4. 行为准则：一个独立的人格通常有自己的行为准则，能够清楚地认识到自己的责任和义务，遵守社会道德规范，并且不会因为外界的压力或诱惑而改变自己的行为标准。

总之，一个独立的人格是一个成熟、稳定和自主的人格，他们能够独立地思考、行动和表达，并且不会因为外界的干扰而失去自我。判断人格是否独立需要综合考虑其社交关系、自尊感、情绪管理和行为准则等方面的表现。