导语：

婚外情是人们普遍不愿意谈及的话题，然而，随着社会的不断发展，这样的现象却越来越多。男人在婚外情结束后，通常会面临各种心理问题。他们的内心经历了情感的狂风暴雨，有时会像陷入黑暗中一样感到无助和迷茫。本文将针对男人在婚外情结束后的3种心理，尤其是第二种很容易复燃的问题进行探讨。

第一种心理：迷茫与不安

男人在婚外情结束后，大多数人都会感到迷茫与不安。这是因为他们经历了一段时间的心灵共鸣和激情，突然之间失去了对方，失去了生活的方向和目标，这样的突然变化对他们的生活造成了很大的冲击。他们不知道该如何面对婚姻，不知道是否应该继续维持婚姻关系，或是该怎样去面对自己的内心。他们在内心深处会感到一种不安和恐惧，不知道该如何走出这种困境。

第二种心理：复燃的渴望

男人在婚外情结束后，大多会有一种复燃的渴望，尤其是对于那些深陷其中的人来说，这种渴望会更加强烈。他们无法忘记那段曾经的激情，无法忘记对方给予的温暖和安慰。即使他们知道这段感情不可能再继续，但他们内心深处还是希望重新拥有这种感觉。他们会时常回忆起和对方在一起的点滴，会想象如果和对方再次相遇，他们会怎样去挽回这段感情。这种渴望往往会影响到他们的婚姻关系，使他们无法专心投入到自己的婚姻中。

第三种心理：沉迷于自责和懊悔

男人在婚外情结束后，还会有一种沉迷于自责和懊悔的心理。他们会反思自己为什么要背叛婚姻，为什么要和别的女人发生关系。他们会把所有的错都归咎于自己，觉得自己不够成熟、不够聪明、不够理智，认为自己的不负责任导致了这段婚外情的发生。这种自责和懊悔会使他们内心深处充满了负面情绪，影响到他们的情感健康和生活质量。他们会感到自己已经毁了自己的婚姻，以及自己所爱的人的幸福。

如何面对婚外情结束后的心理问题？

1.接受现实

男人在婚外情结束后，首先需要做的就是接受现实。他们需要认识到这段感情已经结束了，无论是因为什么原因，他们都需要承认这一事实。只有接受现实，才能够重新开始自己的生活。

2.找到自己的方向

男人在婚外情结束后，需要找到自己的生活方向。他们需要重新审视自己的人生目标和价值观，找到自己的生活动力和动力源。他们可以通过与家人、朋友或心理医生交流，寻找到自己的内心真实想法，以便在接下来的日子里更好地面对生活。

3.保持理智

男人在婚外情结束后，需要保持理智。他们需要避免情感的冲动和不理性，尤其是不要被复燃的渴望所左右。他们需要认识到自己的婚姻关系才是最重要的，需要在自己的婚姻中找到幸福和满足。

总结：男人在婚外情结束后，会面临各种心理问题。有些人会感到迷茫和不安，有些人会有复燃的渴望，有些人会沉迷于自责和懊悔。无论是哪种心理问题，都需要男人们去正视和处理。只有接受现实，找到自己的方向，保持理智，才能够重新开始自己的生活，重新走向幸福的道路。