如何管教孩子是每个家长都需面对的挑战。有效的管教方法能够帮助孩子管理自己的行为，并且强化父母教导的行为。良好的亲子沟通以及父母合理的期望是帮助孩子形成良好行为的基础。沟通是双向的，如果你善用表扬及其他正面的管教方式，孩子会感觉你认真倾听了他的话，觉得自己受到了尊重，自然会积极地回应你。

如果孩子的行为中有需要改进的地方，请注意寻找问题发生的原因。帮助孩子改进行为是一个长期的过程，需要付出持续的努力，并与孩子保持良好的沟通。与其他许多养育问题一样，改进孩子的行为没有捷径可循。

以下是几种有效的管教孩子的方法：

1.正面强化

孩子表现出良好的行为举止时，请及时认可并奖励他。正面强化有许多方式，包括表达爱意、赞扬、眼神交流、积分奖励或特殊的活动奖励等。请明确地就孩子的某一具体行为给出相应的反馈，比如：“你能和朋友分享玩具，我非常欣赏。”如果父母能清晰地向孩子表明自己期望看到哪些行为，正面强化的措施还会更奏效。

具体的正面强化方法举例：

制作一份行为表，清晰地列出你希望看到哪些行为，以及你希望孩子能在什么时间或什么情况下做出这些行为。这份行为表的时间范围应该至少为一周，针对某些行为，甚至应该覆盖更长的时间范围。这份表还应该包括每日打分的栏目，用来评价孩子的行为或目标实现情况。

请事先确定好每一次的良好行为能得多少分（对年龄较小的孩子，用类似贴纸的方式来计算比直接打分更管用）。

另外，列出一份奖励兑换清单，清晰地写出积分或坚持改进行为的天数和周数能兑换的奖励内容。你应该设定对孩子来说有意义的奖励，并让他积极地参与到奖励的设定中来。你可以在一天或一周结束的时候，统计孩子的积分，并根据积分给予小奖励；当孩子坚持了更长时间、有了更多积分后，可以给予大奖励。

把这张行为表挂到显眼的地方，这一方面能起到激励作用，另一方面也能增强孩子的自豪感。

2.以身作则

父母的“行”比“言”要更有力量。父母想要孩子做出什么行为，就应该先以身作则、亲身示范，例如，言行积极、信守诺言和主动帮助他人。当你不小心做出不当的行为时，请让孩子看到你能承认自己的错误，并吸取教训，下次做得更好。人无完人，我们都有进步的空间。

3.特别时光

特别时光是指父母保证无条件地抽出一段时间，全神贯注地陪伴孩子。在这段时间内，父母不能对孩子随意评判或下达指令。无论哪个年龄段的孩子都会希望父母关注他们，都渴望被爱。不要让工作、社交媒体或其他事情打扰你和孩子之间的特别时光。

共度亲子时光并不一定要去游乐园这类“大事情”。只要是与父母共同经历的体验，大多数都会被孩子记住哦。

下面是不同年龄段的孩子喜欢做的事情。

6～7岁：年龄较小的孩子很喜欢帮父母做些跑腿之类的小事。去杂货店买东西的时候，你可以让你家二年级的孩子帮忙数数苹果；如果是一年级的孩子，他会很乐意和你一起去邮局寄包裹。

8～10岁：简单地来一次“二人世界”，和孩子吃顿午饭。这顿饭不需要多么豪华，能够独占你这件事就足够让孩子开心了。把手机等电子设备都收起来，屏蔽其他干扰，全神贯注地和孩子聊天吧。

11～12岁：随着孩子逐渐长大、接近青春期，他可能会变得不太愿意主动聊天。你可以试着在吃饭时，让大家都把电子设备收起来，以此鼓励对话。和孩子开车兜兜风，也能为对话提供绝佳的机会。

4.主动忽略

这个方法需要你暂时停止对孩子的一切关注。在孩子发牢骚、生闷气或纠缠你的时候，这种方法尤为有效。你应该同时给孩子一个合适的替代方案，告诉他怎样的行为才是可取的

5. 行为合约

亲子之间订立行为合约是改善行为问题的有效方式，特别是针对10岁及以上的孩子。这个年龄段的孩子希望与你协商谈判，他比以前更有自主性，也更有责任感。

首先，请一起找出一个双方都关心的问题。让孩子参与到制定的过程中来。孩子也有着自己明确而坚定的想法、意见和情感，如果你能给他一个机会，你将会发现，孩子其实有能力进行相当复杂的协商和谈判。

6.承担后果

让孩子承担行为的后果有时也是帮助孩子改善行为的一种方式。

①自然后果。

孩子的一些不当行为会自然地引发一些不良后果。例如，不爱惜自己的玩具，玩具可能就会坏掉；没有整理好书包，上学就可能忘记带东西.......

当孩子的行为后果没有危险性时，可以让孩子体验自然后果带给他的感受，从而让他自然地明白什么样的行为是合适的。

②逻辑后果。

当孩子的行为可能酿发危险时，父母可以针对孩子的不当行为制定惩罚措施，并让孩子明白他的行为和惩罚是相关的。比如你可以告诉孩子，如果他不收拾好自己的玩具，你就会把玩具都拿走，他这一天都无法再玩。

7.平静中断

平静中断是处理孩子冲动、攻击性或不友善行为的一个有效方式，让犯了错的孩子去一个安静的地方待几分钟，对孩子打架、无理取闹、骂人、随意插嘴、羞辱他人或不听劝告继续某行为等情况都十分管用。但对于爱生闷气、爱哭或爱发牢骚的孩子，这个方法并不管用－此时应该分析孩子这样做的原因和目的，并采取“主动忽略”的方法。

总之，给孩子正确的引导和正面的激励是非常重要的。同时，父母也要以身作则，做好榜样，让孩子在成长的过程中更好地塑造自己的行为方式。孩子的管教需要耐心和持续的努力，但是只要你坚持下去，一定会看到成果。

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颖妈，家庭教育指导师，育儿达人，多平台应邀优质创作者，专注育儿干货和儿童早教心理知识分享，喜文字，乐分享，我手写我心，喜欢记得关注转发哦！