研究表明，心理对一个人的健康影响很大。一般来说，乐观的人比悲观的人更容易保持身体健康。因为乐观的人有几个优势：

1、乐观让免疫系统变得更强。乐观的人常常能够保持良好的心态和情绪，使得身体内部的激素水平相对稳定，有助于增强免疫系统的功能，提高身体的抗病能力。

2、乐观的心态能帮助我们用更客观、更宽阔的视角看待生活中遇到的问题，从而把关注点放在解决问题的策略和方法上，最终解决问题。而不是让自己陷入负面情绪无法自拔，让情绪影响身体。

3、乐观的人更拥有健康的生活习惯。因为对生活，对未来充满美好期许，乐观主义者通常更注重身体健康和生活品质，更容易养成健康的饮食和生活方式，适度运动，避免不良的行为和习惯，久而久之会拥有相对健康的身体。

4、乐观的人拥有更多社会支持。乐观的人就像太阳，能将周围照亮，因此能吸引更多朋友，获得更深厚的亲情、爱情和友谊，而来自家人、爱人和朋友的支持，会给他们带来更多的战胜困难的勇气和决心。

如今，疫情三年对经济社会造成很大的影响，叠加各种国内外因素，各种不确定性似乎更多，很多人都面临着很大的挑战。不管如何，请保持乐观的心态，保持健康，积极地应对挑战，相信自己一定可以战胜挑战哦。