关于宝宝的大动作发育,民间有一句俗话叫作:一抬头、二抬胸、三翻身、六坐立、七翻滚、八爬行、九扶立、周会走。这句话代表着婴儿发育的基本规律。
什么是大运动?
即神经对大肌肉群的控制活动,如俯趴、翻身、跑跳等。
以下是0—3岁宝宝各阶段大动作发育的要点以及注意事项,让大家对宝宝大动作的发育有一个更全面的了解,以及更好的帮助和促进宝宝大动作的发育。
家长们快对照自查一下吧!
0-1个月宝宝( 新 生 儿 )
出生时就能短暂的俯趴, 这时你能看到新生宝宝四肢卷在体侧,能稍微抬头。
出生1个月的宝宝
俯趴时抬头数秒,并能转头;轻触婴儿的身体时,宝宝能伸曲手和腿,但这并不是宝宝的自主运动,而是原始反射控制。这个反射能帮助宝宝学会活动自己手脚,并使身体左右两侧协调起来。
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婴儿俯趴时能抬头45度,部分宝宝能把头和肩膀抬起。拉着手腕能坐起,但是要特别注意不能随意拉婴儿手腕、不能随意让2个月大的婴儿坐起,您必须在专业育婴顾问指导下进行,否则有损伤婴儿颈部、头部、脊椎等部位的风险。
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俯趴时能把头和肩膀抬起,可以自如地左右转头。这时俯趴和抬头较好的婴儿,出现头突然往后仰的情况减少;部分婴儿开始翻身。俯趴不足的宝宝,则竖抱时头部不稳,头会突然往后仰。
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宝宝俯趴时能抬头90度;能从俯趴翻身至仰躺。这时候宝宝的踏步反射比较明显,扶着腋下可站。
但是要提醒各位家长的是:千万别认为宝宝能跳而经常扶着宝宝腋下弹跳或行走,这样会影响髋关节和腿部发育。
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宝宝已经能够朝不同的方向翻身。宝宝的手脚很灵活,仰躺时手可以摸到脚,有些宝宝非常乐意这么玩。
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宝宝可以伸手拿到眼前的东西并放进嘴里,部分婴儿开始匍匐爬行了。
做生长发育评估时需要评估宝宝是否可以独坐,但这个月龄段的宝宝腰部和背部肌肉力量还不足以让他们不用手支撑直立而坐,因此应避免独坐,待宝宝的腰背部发育的更好时再鼓励宝宝独坐。
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宝宝开始手膝爬行啦!随后,宝宝能从爬行换到坐的姿势。其实很多宝宝都是先爬后坐的,你会发现这些经过充足爬行的宝宝一开始就可以坐的挺直,不会含胸驼背。
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宝宝不再那么多依赖你了,手膝爬行非常好,甚至你都追不上他呢。能扶着东西站起,部分婴儿能独立站几秒钟。
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宝宝更好地控制自己的身体,能玩身体儿歌游戏,喜欢模仿大人的动作;能走2-3步。
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宝宝走路稳当,能完全蹲下捡东西。这个时候仍有宝宝不走路,有些是正常的,比如宝宝比较享受爬行,晚一点再走;有些情况则预示着发育滞后。
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宝宝能小跑起来,但对身体的控制能力还不是很好。比如:他会撞到你的身上才停下来;部分宝宝能往前踢球,但抬腿不高;他们还会试着搬动大件物品。
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宝宝会上楼梯了!不知你有没有发现一个秘密:此时的宝宝,不能做到左右交替。是的,这是正常的,请静待孩子的成长、生命的神奇。当宝宝能踮起脚拿东西,这就是跳跃的前期练习;这时候喜欢掷球的宝宝,手眼协调将得到进一步发展。
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两岁半的孩子能双脚离地跳。我们在为孩子做生长发育评估时就发现孩子有各种跳的姿势,有些孩子是猴子跳,但有一些宝宝是跳完就直接摔跤了,这就是由于宝宝没有得到正确的引导和充分的锻炼而导致。
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孩子不再需要牵着大人的手了,他们可以自己能双脚交替地上下楼梯,而且可以自豪地骑着自行车到处跑。大运动滞后的孩子,容易出现情绪和社交的问题,会表现不自信和拘束。