毕淑敏曾说:“无论这个世界对你如何，请一如既往的努力，勇敢，充满希望。”

生活是你自己的，幸福也是你自己的。幸福的生活取决于你的习惯和态度。

1、遇事不纠结，看开看淡

白岩松曾说:“人生的过程，5%是幸福，5%是痛苦，90%是平淡。”

我们要做的不是纠结5%的痛苦，而是关注95%的幸福和平淡。

放大心灵，看开事物，看淡痛苦，一切自然会顺利。

不属于你的东西，不要纠缠不放。

从未经历过风雨，你永远不会知道自己有多强大。

纠结只 能制造问题，只有敢于选择和面对，找到解决问题的关键，才能解决问题。

2、不生气每个人都会遇到烦恼的人和事。

而且人的时间和精力都很有限。

没有必要为不值得的人生气，也没有必要为一件小事生气，管理自己的情绪，好好照顾自己的情绪，比什么都重要。

俗话说：“人生一世，草木一秋，何必费尽心机，自寻烦恼。”

学会放下和放手，而不是用别人的错误来惩罚自己。

每天活着，尽量让自己快乐。

假如你的眼睛充满了泪水和愤怒，你就不能抬头看星空，也不能感受到周围那么多的美丽。

3、犹太人曾经说过：“如果你不为自己而活，谁会为自己而活呢？”

在生活中，太多的人总是太在意别人的眼光和评价，总是害怕得不到别人的支持和认可。

从买什么，穿什么，用什么，到择业，结婚生子，都会受到别人的干扰，或者以别人的标准为参考。

事实上，生活就是你自己的生活。

苦不苦，没有人为你感同身受，好不好，只有你自己最清楚。

如何生活，最重要的是问问自己的想法，如何选择生活，关键是让自己满意。

喜欢什么样的生活，过什么样的生活。

4、注重生活质量

不要饿着肚子省几块钱，也不要为了便宜而放弃感情。

假如真的生活拮据，也可以学会选择性价比高的产品。

对自己好一点比什么都重要。

例如，你可以在家里的角落里做一个书架，用温暖温暖的灯罩代替灯泡，去花市买几盆盆景放在窗户里...

你也可以花一点钱选择你喜欢的鞋子或便宜的化妆品，奖励自己，让自己变得更漂亮。

这是另一种改变环境和充实自己的方式。

5、不讨好

在生活中，我们总是活着很累。说一句无关紧要的话，做一件微不足道的事情，甚至做一个微小的选择和决定，总是喜欢看别人的脸。

我们总是害怕伤害别人。任何小心维持的关系都很难长久。我们总是害怕冒犯别人。任何需要努力取悦的关系都没有真心和真诚。作家毕淑敏曾经说过：“我们的生命并不是讨好别人而存在的。”

真正在乎你的人，不需要你讨好。

取悦来了，也不会被珍惜。

学会善待自己，而不是每天观察言语和颜色，看别人的心情，太在意别人的感受。

6、爱自己。

我们经常因为关注和研究别人的生活而感到疲惫。在这个过程中，我们也忘记了我们最应该关注的是我们自己，最应该爱的是我们自己。

你对生活有多热情，生活会给你多精彩。

写在最后:一直做自己喜欢的事，一直积极生活，长期快乐。