一个孩子通过父母来到世界上,通过和父母的互动了解并感知世界。在人生的初始阶段,孩子依赖着父母,在父母的保护下成长。然而,NPD(自恋型人格障碍)的父母却无法理解他们的孩子,会损害孩子们的心理健康发展。更遗憾的是,如果遇到NPD的伴侣,尚且还有完全终止关系的可能,父母和孩子的关系却是难以完全割裂的。
NPD的父母有什么样的特征?
1. 把孩子看作自己的延伸
这样的父母会把孩子视为自己的延伸,而不是把孩子视为独立的个体。他们会认为孩子是他们的附属品,所以孩子的人生应该按照他们计划的来进行。孩子会发现,自己一直是活在父母的规划中,很多目标也不是自己的而是父母为自己制定的。孩子并不能有自己的理想,也不能做自己真正想做的事情。这样的父母甚至会厌恶甚至破坏孩子想要独自自主的计划,加强自己的控制。
如果成长过程中有这样的父母,孩子会很难学会自己做决定,甚至会害怕自己做决定,孩子们可能会习惯于和强势的人在一起。因为在成长的过程中孩子已经习惯于别人为自己做决定了,会认为自己已经没有能力做决定,自己的人生意义就是为了满足其他人的期望。
2. 情绪勒索
情绪勒索一般会发生在比较亲密的人际关系中,心理学家Susan Forward提出情绪勒索简称为FOG,F代表恐惧(Fear)、O是义务(Obligation)、G是罪恶感(Guilt)。F会让被勒索者产生如果不做就会产生某些后果的恐惧,O是指勒索者用【本应该这样做】的表达控制被勒索者,如果不答应就会产生G,也就是罪恶感。NPD的父母会使用情绪勒索的方式,对孩子进行控制。
比如,你和父母产生了一些分歧,父母希望你按照他们希望的来做,他们也许会说 :“把你养这么大,供你吃,供你读书,结果不听我们的,他就是这么不孝顺的,把我们气出病”。父母强调了养育和被养育的关系在强调义务。如果你不听父母的,就是不孝顺,这就带来了罪恶感。最后强调了生气得病,又造成了恐惧感。这就是一种情绪勒索,孩子常常会对自己有一种焦虑,也会有愧疚,习惯于去做父母让自己去做的事情。
3. 公开羞辱
这样的羞辱未必是使用多么粗暴的语言。在公开的场合下,父母可能会经常把你和别人的孩子进行比较,可能会说别人的孩子非常出色,而你却一事无成。或者是在别人面前,说一些你犯过的错误,或者在不断挑剔你哪里做得不够好。在这样的情况下,孩子可能会觉得自己一直都不够好,认为自己怎么努力都不够好。这样的成长历程消磨着一个人的自信,就算是取得了一些成绩,也会认为是应该的,不会有任何成就感。
4. 认为自己是受害者
这样的父母会一直把自己放在受害者的位置上,他们的操控方式让你变得不开心,想要生气,但是他们会让这变成是你的错。在NPD的眼中,自己是不可能犯错的,所有的错误就应该归咎到别人身上。甚至到最后会发展为煤气灯操控,让你感到战战兢兢。
5. 忽略情感
这样的父母会轻视或者忽略你在情绪上的需求,他们并不会给予孩子们正向的鼓励和支持,不仅这样,甚至会在你情绪低落时指责你,认为是你的错造成了这一切。慢慢地,孩子就会觉得自己的情绪,甚至自己整个人都是不重要的。重要的是父母对自己的期待,是父母对自己的要求。
这样的成长经历,让孩子很难分清人际关系中的边界,让孩子变得很容易去讨好别人,习惯了以别人为主,以别的需求为优先。而NPD人群很擅长捕捉到讨好型人格的人,为了自己的利益进行剥削。
NPD的父母让部分孩子在被拒绝和羞耻感中成长,这种创伤是长时间形成的,和父母之间的关系也是难以完全割裂的,所以想要治愈这样的创伤并非是简单的事情。如果意识到自己是在这样的环境下成长的,不要执着于过去,首先需要识别的是,这样的羞辱感并不是真实的,因为是父母强加的。