抑郁症是一种心理问题,需要专业人士的帮助。但有些孩子不敢告诉父母,是因为家长不理解抑郁症,孩子害怕父母对其病症的误解可能导致错误地对待。

此外,家长责骂孩子、嘲讽孩子等方式只会让孩子心生畏惧。对于一些敏感的抑郁症小患者来说,他们的情绪非常易受影响。

面对家长的压力,青少年有何方法来开口讲述自己的痛苦呢?


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孩子需要寻求家长的帮助,因为家长是最亲近的人。

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在开口之前,要让自己冷静下来并做好准备,告诉父母抑郁症可能让你感到困惑或者害怕。不必担心开口会引起家长的误解或责备,因为积极处理抑郁症的问题是很正常也是很重要的一件事。

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如果实在开不了口,可以寻求专业人士的帮助或约定与父母一起出门放松心情,这些都会有助于缓解孩子的压力。

在这一过程中,青少年应该接纳他人和他人的援助,相信只要与父母合作并积极治疗,一定能摆脱抑郁的深渊,重新找回心灵的平静。


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▶上海市精神卫生中心特需门诊专家▶主任医师▶上海明珠医院精神科特聘专家▶上海市司法鉴定协会理事成员▶上海精神卫生中心司法鉴定所常务副所长▶近 40 年精神心理疾病临床研究与诊疗经验▶专业擅长:擅长治疗各种精神心理疾病,如抑郁症、失眠、焦虑、精神分裂、神经质、器质性精神障碍等,其中对各种精神心理疑难疾病有独特的造诣。
杨晓敏,精神卫生科 主任医师 上海市精神卫生中心
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