大家好！我是南湖，每天和你分享一段不同的人生感悟！
今天我要和大家分享的是：自律是摆脱人生困境的捷径。
朋友们！生活总是充满了各种困难和挑战，有时候我们会感到迷茫和困惑！
我们的迷茫和困惑，很多时候来源于我们自己，来自于我们对自己的否定。
我们经常会觉得，我们是无助的，我们经常会说：“我做不到。”或者说：“我不行。”
面对未知，我们总是缺乏勇气，总是会莫名的担心。
面对沮丧，自律恰恰是解决这些问题的利器，我们需要自律来应对，我们所面对的迷茫和困惑。
自律可以帮助我们摆脱不良习惯，让我们更加专注、高效地完成任务，让生活更有条理，也能让我们更加优秀。
1、自律是指通过自我管理和目标控制来实现自己想要的成就。
自律是一种习惯，是一种情感的态度，是一种信仰。要想成功，我们需要运用自己的意志力和毅力去完成自己想要的事情，而自律正是帮助我们实现这一目标的方法之一。
在《狂飙》里，安欣面对失去爱人的沮丧，面对战友的牺牲，面对自己曾经想帮助的人一步步走向黑暗的时候，安欣并没有自我放弃而是更加自律。
他放弃了别人给予的高官厚禄，坚持自己的初心，这样才能在困境中坚持十多年，取得了最终的胜利。
万事都在坚持，一个人做一件事情不难，难的是一辈子只专注做一件事。
2、自律能够帮助我们战胜挫折和失落感。
无论何时，当我们遭遇挫折和失落感时，通常会有一种想要放弃的念头。而自律通过鼓励我们自我激励，帮助我们坚持下去，克服了这个心理障碍，并创造了新的成功机会。
当负面情绪产生的时候，我们的自律能够帮助我们冷静下来，找到解决问题的办法。
孟晚舟女士被加拿大无端绑架的时候，她并没有被困难吓到，她通过自学法律，坚持自己的合法权益。她没有像一般人那样的愤怒，相反，她总是温文尔雅的据理力争。在被绑架了四年后，她在朋友圈发布了《月是故乡明，心安是归途》的长文，宣告了她胜利凯旋的消息。
3、自律也能够帮助我们摆脱不良习惯。
当我们习惯了推迟任务，拖延时间，或开始对自己的生活方式心存动摇时，自律能够帮助我们重新规划生活，并开始进步。通过设置目标、坚持自己制定的计划，我们能够改变这些习惯和状况，并为自己铺平道路，迎接未来的新的挑战。
自律的关键是立刻行动起来，不要拖延。
有朋友在朋友圈里发动态说：“要是没想好，就不要想，干就完了！”这是多么积极的心态啊。我们之所以拖延，推迟行动，都是因为心存动摇。不要恐惧那些不存在的失败，那些所谓的失败，并没有真正发生，还有什么能比不行动更糟糕的呢？先干起来，从每天一小步开始。
4、自律可以让我们更加专注和高效地完成任务。
当我们被时代所分散注意力时，我们往往会变得更加不专注，难以完成任务。自律通过更多地训练我们的大脑，让我们能够更加专注，从而高效地完成任务。而这一能力也许不仅是我们在生活中更好地完成任务，也许还能帮助我们在学术和职业等方面创造更大的成功。
人生的很多事情需要把时间的界限拉长，需要一个长期的等待，我们需要抛弃幻想，不要有中彩票的心理，那种一夜暴富的想法是不切实际的。我们的成功是在日积月累中形成的。
有人花了三年多的时间，拍摄了三十多种花卉开花的瞬间的视频。他在视频里说，他准备拍一个《百花盛开》的系列视频。
我们在赞叹他的作品的时候，不由得对他的坚持表示敬佩。
5、自律可以让我们的生活更加有条理。
当我们的生活充满混乱和随机性时，我们的精神状态可能会受到影响。而通过自律，我们可以更好地规划并安排自己的时间，生活中的事情和个人计划，从而提高生活的质量和效率。
通过自律，我们可以变得更加优秀。自律让我们在所有方面都更加出色，让我们能够追求我们想要的事情，并最终实现我们的梦想。
最后，我们要记住，自律只是成功的一个因素而已，我们还要相信我们自己，相信可以超越困难，用自己的努力和行动来实现我们的梦想。让我们一起携手，达到我们生命中更加美好的目的吧！
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