实际型人格，也被写为R型人格，来自霍兰德职业兴趣测试，实际型人格是最为理性的一个群体，他们重视客观事实，重视实际行动，人狠话不多手脚很利索。为人谦虚低调，通常性格偏内向。

在霍兰德职业兴趣理论中，R型人格通常都是理工科的好苗子，因为他们务实勤奋，动手能力强，当然这也不是绝对的，在实际择业和选专业的时候，还是需要进一步分析，比如择业的同学，更多考虑自己说拥有的知识和技能，而不是单纯的依靠自己的兴趣来判断，对于选专业的同学来说，也需要参考家庭情况，就业形势等问题，只有综合考虑才找出最理想的方向。

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实际型人格的性格特征

如果说，艺术型人格的人是用心灵和情感来观察世界，那么实际型人格的人就是用双手去探索世界。对于他们来说，没有什么比实践中得到的东西更加准确。他们是务实的，虽然也有自己的理想，但他们绝对不会将事情看待得过于理想化，他们对于事物的看法，更多来自自己的人生体验。动手改造世界对于他们来说充满着乐趣，他们很乐于接受实际的挑战，用不断的实践过程，更深入地去了解这个世界。

实际型人格的人大多较为现实，他们冷静理智，在面对众多方案需要进行判断和评估时，他们往往会从各个角度考虑，以此来决定一个最佳的解决方案。他们喜欢利用事实和逻辑思维来解决问题，不易被情绪影响，在看待世界时，他们很客观，喜欢实用而有效的方法，不喜欢坐享其成。身为管理者，他们希望整个团队有条理、能够在有限的时间内达到预定的目的的工作计划，并重视团队的凝聚力和个人的表现。

实际型人格的人注重实践与探索，他们普遍动手能力较强，比较冷静，但是他们的情感体验比较欠缺，在人际交往中会显得较为冷淡，这也让实践型人格的人表现得比较内向，他们通常希望拥有独处的空间，能够独立工作，不受到他人的干扰。

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实际型人格的职业选择

实际型人格的人非常擅长使用工具，他们有成为工匠的天赋，在这种考查动手能力和操作能力的领域，他们能够很好地发挥。同时，由于他们性格比较内向，不擅长社交，让他们更加适合一些，较为自由，能够独立工作的职业。适合他们的具体岗位如下：

计算机工程师、摄影师、机械工程师等：这一职业需要极强的动手操作能力，实际型人格的人在机械操作方面具有天赋，他们动手能力强，装配或复原这类电子机械类产品，对于他们来说也是不断的挑战，能够从中获得满足。

机械师，工程师，农林技术专家等：这一类技术类的工作，通常需要反复地查看是否达到标准。而实际型人格的喜欢实际操作，注重实践，有较强的实际动手能力，重视实际具体的效果，非常适合这类需要细致考虑，按步骤操作的工作。