最近迷上了《去有风的地方》的电视剧,抛开俊男美女,风景如画外,剧里的谢阿奶,慈祥可爱,智慧清醒。在享受安逸的晚年生活之余,一直保持自己的爱好,并让爱好变成收入。
同样饰演这个角色的演员叫吴彦姝,现实生活中已经84岁高龄了,没有退休,依然活跃在影视圈里,可能是因为热爱,一直有好的作品呈现,十分敬佩。
反观我们,青春正当时,却经常迷茫,不知所措,在无谓的内耗中消耗自己。
如果你的生活也处在迷茫之中,没有兴趣爱好,不知道可以做些什么,不如试一试这8个适合女生培养的兴趣爱好:
1. 阅读:无论是小说、传记、历史、自我提升等,阅读是培养个人素养和认知能力的好方法。
阅读无法帮助我们抵制生活的痛苦,但它会让我们的内心建立一片世外桃源,可以缓解我们的苦闷,给自身情绪找到一个出口。
2. 瑜伽:瑜伽可以帮助我们放松身心,增强体质,提高柔韧性和平衡力。同时可以让我们纷乱的情绪平静下来,关注自己的身体和内在,让我们的内心更加平和。
3. 烘焙:烘焙可以增强我们的创造力和技能,并通过制作美味的食品来享受美食文化。看着食材在自己手中变的美味,整个过程就很治愈,更别提味蕾的享受啦
4. 花艺:学习花艺可以帮助我们减轻压力、放松身心,并学习到一些美学和艺术理论。
5. 编织工艺:编制可以让我们放松心情,用精美的线物来创造出美丽的文艺作品。如织毛衣、钩针,可以增加手指的灵活性,促进血液循环,同时也能制作出美观、实用的物品。
同时可以锻炼我们的专注力,当全身心灌注做一件事情后,心情是十分美好的,可以帮我们快速的找到心流的感觉。
6. 旅游:旅游可以拓展我们的视野和文化氛围,提升人际交往能力,增加社交圈,同时也有减压作用。
7. 音乐:学习音乐可以提高女性的审美素养、文化底蕴和艺术技能。学习乐器或唱歌可以让我们表达自己,释放情感。
8. 社交活动: 参加一些社交活动,减轻压力,促进人际关系的发展是我们培养自信、说出自己的愿望和发展职业人生的方法。
不同的兴趣爱好可以带给我们不同的体验和启示,有助于培养个人素质和认知能力,并增强工作和生活中的能力。