内向的人在大学怎样改变？

唐龙学长精要回答：

1.积极参加活动：内向的人通常不太主动与人交流，而在大学中，参加活动是一个不错的方式。参加一些社团、社会实践等活动，可以拓展交际圈子，结识更多的人，培养自己的社交能力。

2.注重自身形象：对于内向的人来说，通常外表不太出众，不太讲究自己的形象。但是在大学，我们的形象给人的第一印象非常重要。因此，内向的人需要从外表上注重打扮细节，树立自信形象。

3.学习沟通技巧：内向的人通常不太善于交流，需要学习一些沟通技巧。如何与同学老师进行有效的沟通交流，可以通过观察他人的行为，或者向老师或辅导员寻求帮助。

4.接受挑战：试着让自己去接受一些挑战，例如公开演讲或者参加辩论比赛等活动。这样可以帮助内向的人克服紧张和焦虑感，增强自信心和表达能力。

5.注重自我反思：内向的人通常比较喜欢独处，需要利用这段时间来进行自我反思。反思自己的行为模式，总结自己的优点和不足之处，慢慢锻炼自己的性格素质。

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