台湾著名心理学家说：怀疑心重的人，身体基本都会很差，罹患大病的概率要比常人高很多。

这类人想法特别多，但执行力特别差，俗称“思想上巨人，行动上的矮子”，她们一会想干着，一会想干那，一会又把之前的想法推翻了，一直在纠结，怀疑，拖延，但是就是不去做。

她们的精力都在这种无休止的内耗中消耗掉了，耗的自己气血亏损，身心俱疲，最终一件事都没干成，还把自己的能量耗干了，身体耗垮了。

而导致这一切原因是：怀疑心重，不自信，不相信自己，不相信自己能成功，不相信自己能把事情做成，潜意识里已经定性自己会失败了，所以会有一种无力感。但又害怕失败，害怕犯错，所以迟迟不敢行动，形成了拖延症，完美主义。

而造成这种心态的根源一般有两个：

1.小时候父母不相信自己，总是指责、否定、打击自己，这样就会导致自己潜意识里的底层代码是“失败”，既然你已经认定自己不管怎么努力都会失败，那你就不会去做这件事了，你想想，一个相信自己只要去做就会成功的人，他能不充满信心地去做事吗？

2.小时候父母答应自己事很少做到，比如说答应给你买个自行车，今天说明天买，明天说过年买，过年说明年买，直到你成年都没有给你买，这样的事情多了，你也就不相信父母了，长大后你就会不相信自己，不相信这个世界，对任何人事物都持有一颗怀疑的心。

如果内心缺失的信任感不疗愈补足，潜意识里的底层代码不改变，事业上很难有所成就，身体也会在不断地怀疑内耗中拖垮。

如何疗愈补足内心的缺失，成为一个充满自信的强者？

打开内心，看见自己，通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤，重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感和价值感，把内在小孩养大，建立一个安全富足自由强大的内心世界。

当内在小孩长大后，你真实自己就会越来越有力量，爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多，这时候你潜意识的脚本就是成功，平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦，你潜意识深处的底层代码就完全改变了。

你从内心深处相信自己，相信自己的创造能力，相信自己有能力赚到很多钱，相信自己的未来是美好的，觉得自己配得上一切美好的事物，然后每天都充满希望地去生活。